東広島市西条駅前徒歩30秒
肩こり・腰痛・骨盤矯正・産後の骨盤矯正が得意な
ボディバランス整骨院:院長:廿日出(はつかで)です。

あなたは捻挫(ネンザ)をしたことがあるでしょうか?
捻挫(ネンザ)ほど全年齢で起こる疾患はありません。

捻挫のパターン

登校中に捻挫
部活中に捻挫
出勤中に捻挫
仕事中に捻挫
家庭菜園で捻挫
旅行中に捻挫
習い事中に捻挫
結婚式中に捻挫
介護中に捻挫
葬儀中に捻挫

捻挫は体中の関節すべてで起こりますが
一番有名なのは足首です。

足首を内側にひねって外くるぶし辺りが痛む。
このパターンが第1位です。

捻挫とは?

実は捻挫って「靭帯(じんたい)」を痛める事なのです。
靭帯が痛んだ程度でグレード分けされます。

1度:痛みも強くなく腫れもない。運動すると痛むくらい
2度:靭帯の部分断裂。
パチンという音と共に明らかに痛めたのがわかる。
2~3日後に酷く腫れて歩行も困難になる。
3度:靭帯の完全断裂。
亜脱臼を伴い痛みも腫れもあり歩くことが出来ない。

捻挫・足首2016-03-03 21.35.00

痛めたら早い段階でRICE処置をすると早めに回復する
RICE処置についてはコチラの記事を参照ください。

捻挫治療の注意点

捻挫の程度が軽ければ軽いほど、
「痛くなくなったら治った!」と勘違いしやすい疾患です。

しかし「痛みがなくなること」と、
★断裂した靭帯の修復が完了した事
★周囲の弱った筋肉が回復したこと
★関節包や筋膜の修復が完了した事
★関節の不安定性が無くなる事
★神経-筋肉バランスを再教育できた事。

は全くの別問題です。
これを知らずに日常生活やスポーツに復帰すると

「また捻挫しました」
「何度も捻挫します」
「もう癖になってるんですかね?」
と言って再度来院される方が多いのです。

捻挫治療のポイント

捻挫のときのポイントは
★早めの処置と
★最後までの処置
です。


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廿日出 庸治(はつかで ようじ)

廿日出 庸治(はつかで ようじ)

ボディバランス整骨院 院長。 確かな結果を出すためには、あなたの現状把握と治療計画で80%決まります。続けるたびに色んな歪みが整い、元気になり人生が良くなる人を増やすつもりでおります。どうぞあなたもその一人になってください。
廿日出 庸治(はつかで ようじ)

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ボディバランス整骨院の施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
当院は東広島市西条町・高屋町・八本松町・福富町・豊栄町・安芸津町、竹原市・呉市安浦町・広島市から来られる患者さんが多いです。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 082-424-4738 受付:月~金 9:00~13:00/16:00~21:00
   水曜は午後のみ  土・祝 9:00~19:00
休診:日曜・祝日は不定休
住所:東広島市西条本町1-15 エイトバレー30 1F
最寄駅:JR山陽本線「西条駅」南口徒歩30秒
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