腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する
東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。

今日もすごく基本的なことではあるけれども
普通の人は知らない知識について書きますね。
(プロも知らないかもしれません)

「痛み」には段階があるという話です。
これを知っておくと、焦ったり、のんびりしたり、慌てたり
落ち着いたりが適切にできるようになるのです。

痛みの段階<Pain>

段階① 運動(活動)をした後に痛みを感じる。

段階② ウォーミングアップ(予備運動)をして運動をしたのに
活動後でも痛みを感じる。


段階③ 運動の最中に痛みを感じるが運動を続けることはできる。

段階④ 運動の最中や後に痛みを感じるので、
運動を続けることができない。

段階⑤ 日常生活が痛みのために制限される。


段階⑥ 横になって休んでいても持続的な痛みはあるが、
睡眠が妨げられるほどではない。


段階⑦ 持続的な痛みがあり睡眠が妨げられる。

 

 

言うまでもなく①②の段階で治療に入れば早く治る。
なぜなら痛みがひどくなるのは①②から一気に⑥⑦まで行ってしまうことがあるが、
治るには1段階ずつしかよくなっていかないからです。
急にいたくなったんだから急に治ることを期待する人もいますが、
残念ながら最適なスピードでしか治癒しません(笑)

東広島市・呉市・広島市・竹原市でお困りの方。
西条・高屋・八本松・黒瀬・福富・豊栄からお越しになる患者さんが多い
ボディバランス整骨院にご相談ください。
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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
香川 尚之(かがわ なおゆき)

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ボディバランス整骨院の施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
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