こんにちは!慢性の腰痛・頭痛・肩こりや ランナーに多いシンスプリントや足底腱膜炎などの筋・腱膜性疼痛を完治させる 東広島市西条駅前徒歩30秒にあるボディバランス整骨院の 外山誠也 です。

前回に引き続き今回も『筋膜の役割』について書いていきたいと思います。

筋膜の衝撃吸収機能

前回書いたように、筋膜は全身くまなく繋がっています。そしてその繋がりは身体全体で『テンセグリティ』という構造によって成り立っています。
テンセグリティ構造とはテンション(緊張)によるインテグリティ(統合)という意味で以下のような特徴があります。

・外からの支えが無くても自立保持する事ができる

・張力と圧縮力が絶妙なバランスで保っている

・中心が無く、かつすべての棒が交わらない構造をつくる事が出来る

少し難しいですが

身体においては、骨が圧縮力を筋膜が張力をつくり、その二つが絶妙にバランスをとっています。

もし筋膜の張力が無かったら、身体の一番下にある足に全負担が集中します。筋膜が身体を支えることにより負担を全体に分散しているのです。
さらに身体に衝撃が加わった時、その張力のバランスによって衝撃が波のように揺れて消えていきます。

このように筋膜によって衝撃が吸収され、一か所に負担が集中するのを防いでくれています。

テンセグリティ

テンセグリティ構造の参考画像 ワイヤーと棒の突っ張りのみで空中に保持されています

筋膜が無かったらどうなる?

もし筋膜が機能しなかったら

・足に全体重がかかって、偏平足や疲労骨折の原因になったり

・衝撃吸収が出来なくて、シンスプリントやジャンパーズニーになる危険性が高くなります

そうなってしまわないためにも、普段から筋膜のバランスを正常に整えている必要性がありますね(^^)

なかなか治らない足の故障にお困りのかたは お気軽に 082-424-4738 までご相談ください。


The following two tabs change content below.
外山 誠也(とやま せいや)

外山 誠也(とやま せいや)

モノゴコロついた時から柔道を習い、高校の時にはインターハイに出場。 モノゴコロついたころから整骨院の先生になりたかったという根っからの治療家。
外山 誠也(とやま せいや)

最新記事 by 外山 誠也(とやま せいや) (全て見る)

ボディバランス整骨院の施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
当院は東広島市西条町・高屋町・八本松町・福富町・豊栄町・安芸津町、竹原市・呉市安浦町・広島市から来られる患者さんが多いです。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 082-424-4738 受付:月~金 9:00~13:00/16:00~21:00
   水曜は午後のみ  土・祝 9:00~19:00
休診:日曜・祝日は不定休
住所:東広島市西条本町1-15 エイトバレー30 1F
最寄駅:JR山陽本線「西条駅」南口徒歩30秒
地図・アクセス