腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する
東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の廿日出(はつかで)です。

かかとを押すと痛いのが特徴で、サッカー・ランニング・剣道などの
スポーツで多発する足底筋膜炎とインソールについてお伝えします。

踵の痛みの原因を復習

足底筋膜炎は足裏の筋膜・腱膜が凝ったり、張ったり、硬くなったりして
骨との付着部が炎症を起こす疾患です。
足底腱膜

インソールの狙い

「インソール」の画像検索結果
インソールを装着するのは「足のアーチが落ちる」のを支える役割があります。
「落ちた」アーチを「持ち上げる」のです。

アーチが落ちる幻想

足底筋膜炎が慢性になった方が病院やシューズショップに言った時
「それはアーチが落ちているからですね。インソールが必要です」
と言われて購入したり処方されたります。
しかし、この「アーチが落ちている」が曲者です。
「偏平足」の画像検索結果
一体どのようにそれを判断したのか?
裸足で床についた足底の隙間があるかないか?
をみて判断しているとしたら誤診を招きます。

アーチの落下を正確に判定するには「舟状骨(しゅうじょうこつ)」
で測ります。
「偏平足」の画像検索結果

見落としがちなアーチ低下

立った時の舟状骨から床までの距離と、
座った時の舟状骨から床までの距離の差で判定します。

スポーツを頑張っている人はトレーニングの成果として
足裏の筋群が肥大しアーチがないように見えるのです。

足底筋膜炎にインソールは?

結論から言うと足底筋膜炎だから「インソールで治療をしよう」は論外
「インソールでアーチの落下を予防しよう」は舟状骨の落下度を計測してからの話です。
そうしないと筋肥大の足にインソールを装着すると余計に痛めます。

東広島市・呉市・広島市・竹原市で足底筋膜炎でお困りの方。
西条・高屋・八本松・黒瀬・福富・豊栄からお越しになる患者さんが多い
ボディバランス整骨院にご相談ください。
082-424-4738
平日は朝9時~夜21時まで(水曜は16時~)
土曜は朝9時~夜19時まで受付


The following two tabs change content below.
廿日出 庸治(はつかで ようじ)

廿日出 庸治(はつかで ようじ)

ボディバランス整骨院 院長。 確かな結果を出すためには、あなたの現状把握と治療計画で80%決まります。続けるたびに色んな歪みが整い、元気になり人生が良くなる人を増やすつもりでおります。どうぞあなたもその一人になってください。
廿日出 庸治(はつかで ようじ)

最新記事 by 廿日出 庸治(はつかで ようじ) (全て見る)

ボディバランス整骨院の施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
当院は東広島市西条町・高屋町・八本松町・福富町・豊栄町・安芸津町、竹原市・呉市安浦町・広島市から来られる患者さんが多いです。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 082-424-4738 受付:月~金 9:00~13:00/16:00~21:00
   水曜は午後のみ  土・祝 9:00~19:00
休診:日曜・祝日は不定休
住所:東広島市西条本町1-15 エイトバレー30 1F
最寄駅:JR山陽本線「西条駅」南口徒歩30秒
地図・アクセス