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ボディバランス整骨院ブログ

月別アーカイブ: 2016年10月

筋膜性疼痛症候群について②

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 筋膜についての詳細 筋膜性疼痛症候群についてドンドン語る前に やはり「筋膜」って何?か …

筋膜性疼痛症候群について

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 筋膜性疼痛症候群とは? 今日は最近よく聞く筋膜性疼痛症候群について書きます。 ナゼ書く …

自宅で出来る背骨の歪みケア

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 背骨の歪みは万病の元!自宅でできる矯正法 スマートフォンを長時間眺めている時間が多い現 …

自宅でぎっくり腰が起こったら。

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 自宅でぎっくり腰になったら正しく対処しましょう! 前触れなく起こるぎっくり腰ですが、自 …

自宅で姿勢矯正ケアをする方法

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 椅子に置くだけ!簡単手軽に姿勢矯正 正しい姿勢をきちんと身に着けている方は、残念ながら …

自宅で体幹を鍛える方法

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 体幹コアマッスルを鍛えてスタイルバッチリ! 姿勢に重要なのは体幹です。 背中が丸ければ …

四十肩・五十肩の予防と体操

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 四十肩・五十肩の正体は? まず、四十肩や五十肩とは、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、 …

寝違えについて

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 ■寝違えの原因と解消法!■ 朝起きた時、突然の痛みで首が回らなくなるなどの症状を引き起 …

足底腱膜炎の市民ランナー⑤

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 足底腱膜炎の治療最終章? さてさていよいよ最後になるか足底腱膜炎の当院での治療法ですが …

足底腱膜炎の市民ランナー④

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 足底腱膜炎の市民ランナーシリーズが4回目(*´ω`) 早く治る秘密は治療提供内容にあり …

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