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身体にタックル!ビフォーアフター No.5 手首

手首の痛みで代表的なものに、腱鞘炎手根管症候群があります。
手首が痛い、動かすとズキズキする、しびれて握れないなど、日常生活に支障が出てきます。
主に、使いすぎが原因です。
悪化させないように安静にするのも大切ですが、患部周りの筋肉の異常な緊張を緩和して、手から肩にかけての動きがスムーズにいくようにすること、負担のかかる動作や姿勢を見直すことが必要です。我慢は大敵ですよ。

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   水曜は午後のみ  土・祝 9:00~19:00
休診:日曜・祝日は不定休
住所:東広島市西条本町1-15 エイトバレー30 1F
最寄駅:JR山陽本線「西条駅」南口徒歩30秒
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