腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の香川です。

 

今回は 【筋膜が原因の症状】 について解説していきます。

筋膜異常で起こる症状は沢山あります。

当院へ治療でご来院される患者様の中で、よくある症状などを説明して参ります。

筋膜が原因で起こる症状例

筋膜がどういった役割があるのかについては他の動画で説明しております。

興味がある方は他の動画をご覧ください。

 

「筋膜が原因で起こる症状」で代表的なものをいくつか挙げております。

★首の痛み                ★シンスプリント
★五十肩                 ★足底筋膜炎
★腱鞘炎                 ★手術後の癒着
★腰痛
★ランナー膝

 

首の痛み

当院に来られる方で、

『寝違えをしました』
『急に首が痛くなりました』
『首が回らなくなりました』
『首を動かすと痛い』

という症状の方がご来院されます。

これらの症状の原因の1つに筋膜の異常が挙げられます。

 首の周りの筋肉靭帯などが硬くなる事で、筋膜自体の伸び縮みが上手く出来なくなります。
それによって、動きが悪くなり痛みが出てくるといったケースが良くあります。

 

五十肩

首の痛みのケースと似ていますが、

・肩の周りの筋肉や靭帯などが硬くなる
・筋肉や腱が硬くなる事で、(肩を)上げる時に関節の中で挟まれて痛みが出る
・肩を回すと、上手く筋肉が伸び縮みせずに引っ張られて痛みが出たり、、、

これらの症状も筋膜が原因で五十肩の症状が出ることがあります。

レントゲンを撮っても、「骨に異常がないですよ。」と言われ湿布を貼って安静にしておいた。とおっしゃる方がいます。

しかし、安静にしてもよくならない場合があります。そんな時は、筋膜に対して治療をすることで良くなるケースが多々あります。

 

腱鞘炎

手の使い過ぎにより起きる腱鞘炎。親指の付け根の部分が痛くなる症状が代表的です。

この手の使い過ぎで起こる腱鞘炎も、腱の周りにある筋膜(結合組織)の癒着(引っ付いて滑りが悪い状態)が起こります。

この癒着した箇所は、筋や腱の滑りが悪いために摩擦が起き、熱を生んで炎症を起こすことで腱鞘炎になるケースがあります。

 

腰痛

腰痛の患者様でこんな事をおっしゃられる方がいます。

・腰の筋肉が硬いから腰痛になる、、、、
・腹筋が無いから腰が痛くなる、、、
・運動していないから腰痛になる、、、

ということを耳にします。

しかし、考えてみてください。腹筋が弱く腰痛になると言うのであれば、おじいちゃんやおばあちゃんなど高齢者の方はみんな腰痛になってしまいます。

腹筋が弱く腰が反る事も原因の一つかもしれませんが、それだけが原因ではありません。

腰の周りの筋肉もそうですが、お尻や太もも背中の筋肉も筋膜で繋がっています。そういった他の部分の筋膜の癒着により、腰痛になるケースがよくあります。

 

ランナー膝

ランナー膝(別名:腸脛靭帯炎)とは、腸脛靭帯と言われる足の太もも外側にある靭帯が炎症を起こし、膝の外側に痛みが出る症状がランナー膝と言います。

名前の通り、ランナーに多いケガです。

ランナー膝の原因も、筋肉や靭帯、腱などの筋膜が癒着し滑りが悪くなることで痛みを引き起こします。

 

シンスプリント

シンスプリントとは、学生に多いケガとして有名です。

脛の内側が、繰り返しジャンプをしたり、走ったりを繰り返すと、、、学生は成長期のため骨がまだ柔らかいです。

ですので、骨の表面にある骨膜という膜が何回も引っ張ったり、体重をかけるなどの刺激が入ることで、骨膜周辺で炎症が起こります。

このような骨膜の炎症を、シンスプリントと言います。

シンスプリントはひどくなると剥離骨折とも言いますが、こういった症状も筋膜が原因で起こります。

 

足底筋膜炎

足の裏は、筋肉が膜みたいになっています。その膜を、足底筋膜と言い足底筋膜が癒着して滑りが悪くなり、摩擦が起きて炎症を起こす症状を足底筋膜炎といいます。

病院では、

・インソールしかない
・治療法はないので安静にしてください
・湿布を貼る
・痛み止めを飲む

という治療が多いです。

当院では、そういった治療をして良くならなかった方がご来院され、筋膜治療をして良くなっている方が多くいらっしゃいます。

正にこれは筋膜が原因と言うことです。

 

手術後の癒着

手術(オペ)をして切った所は、その傷口が時間の経過とともに季節の変わり目などで痛みが出ることがあります。

それは傷口は、癒着して硬い組織になっているからです。
こういった症状も、筋膜の癒着を治療する事で痛みが緩和します。

まとめ

このように筋膜が原因で起こる症状がたくさんあります。

あなたの痛みも、実は、、、筋膜が原因かも!?

 

他にも筋膜についての動画やストレッチに関する動画をあげておりますので、ぜひご覧ください。

今回の動画はこちらからどうぞ

 

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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
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