捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる
東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長：廿日出（はつかで）です。

女子高校生のテニス選手の足の痛み

発症。
2週間前から痛みはじめ、病院にて「有痛性外脛骨」と診断を受ける。
その後もテニス部の練習を続けていたら痛みが強くなり、歩いても痛くなる。
医師の言う通り「運動中止」がいいのか？
「練習しながら治せるのか？」の電話相談があった。

有痛性外脛骨の治療過程は？

初回。
電話相談で想像するよりも状態が悪い。
腫れも熱感もあるため2週間の練習中断を提案。
初めは嫌がっていたが時間をかけて説明（説得！？）し納得。

2回目（2日後）
前回来院時より足の痛みは少し軽減。
患部の治療と共に骨盤のゆがみも整体矯正も行う。

3回目（2日後）
足の痛みはかなり軽減。
早く運動したいとウズウズした様子。

高校生テニス選手の足の痛みはどうなったか？

４～6回目（2日・３日・2日後）
このころには既に痛みは無い。
足部のエクササイズを取り入れながら、徐々に練習合流を実行。

7回目（6日後）
この間、体育授業・練習・遠征すべて痛みなくこなす。
ゴール間近。

8回目（７日後）
異常なしを確認して治療終了。
実質１週間で治っている。

有痛性外脛骨の対処のポイントは？

筋肉・腱などの疾患なら練習しながらの治療も可能だが
この場合、骨性疾患のため練習中止を提案した。
手順さえ間違わなければ順調な回復と再発のリスクは抑えられる。