腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する
東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川（かがわ）です。
今日はスポーツ栄養学についてお話します。
はじめに、、、
「食べること ＝ 勝つこと」
どういう意味か想像つきますか？
免疫力を発揮するのも、自律神経を動かすのも、素早い動きも持久力も、あなたの体を構成する細胞はあなたの口から入ってくる食物に含まれいる栄養素を燃料に日々代謝を繰り返しています。
ということは、、、あなたが偏った食事や乱れた食生活をしていると、いくら練習を積んでも記録や成績が伸びにくく、ケガは増え、おまけに治りにくいという悪影響が続きます！
「空腹が満たす食事 ＜ 栄養を補給する食事」
を意識して食事をしましょう。
東広島市・呉市・広島市・竹原市でお困りの方。
西条・高屋・八本松・黒瀬・福富・豊栄からお越しになる患者さんが多い
ボディバランス整骨院にご相談ください。
082-424-4738
平日は朝9時～夜21時まで（水曜は16時～）
土曜は朝9時～夜19時まで受付
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香川 尚之（かがわ なおゆき）
僕自身、幼少～現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
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ボディバランス整骨院の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
当院は東広島市西条町・高屋町・八本松町・福富町・豊栄町・安芸津町、竹原市・呉市安浦町・広島市から来られる患者さんが多いです。
