腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する
東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川（かがわ）です。

さてさて皆さんちょっと思い出してください。
もしもあなたが現在50歳でしたら、
約51年前の出来事を思い出せますか？

無理ですよね。
だってあなたはたった一つの単細胞から始まったのですから。
1億個以上の精子の織烈な生存競争から、
たった一つだけ受精することを許されてできた細胞(あなたの原型)
こう考えるとなんだか自分が愛おしいですね!
生きているだけでラッキーですね!

話がズレそうでしたが受精した一つの細胞は、
2つになり4つに8つになり…と細胞分裂し、
遺伝情報をコピーしながら「オギャー」と生まれたときには既に
1兆個にまで増えています。
身体が成長して20歳頃には約60兆個となり細胞数のピークを迎えます。
その後は減り始め、増える細胞と死にゆく細胞が混在して
細胞の総数は減少していきます。
分かりやすい例を挙げると
「あなたの今の髪の毛と、若い頃の髪の毛の量や質は違いませんか?」
「あなたの肌は昔と比べてどうですか?」
別にいやみを言っているのではありません。

私が申し上げたいのは
「あなたの細胞は毎日死んで、毎日生まれている」
という事実です。
ここからが今回の要です。よ～く聞いてくださいね。
生まれる細胞と 死ぬ細胞が新陳代謝をしているということは…。
今現在のあなたの体調や体質は
「今まであなたが何を食べ、
どれくらい睡眠をとり、
どれくらい運動をし、
どんな考え方に基づいて行動をしてきたか?」
の総合的な結果であるということです。
「え～! じゃあ若い頃不規則な食事をして、
一心不乱に働いてきたツケが今来ているのか!」
との嘆きの一つも聞こえてきそうですが心配いりません。

なぜなら
「これからあなたが何を目的に生き、何を食べ、どう行動するか?」
によって良い方向に変わっていくことができるからです。

ご安心あれ！

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