腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の香川です。

 

このブログをお読みのあなた!

あなたのお子さん。

もしかして、こうなってないですか?

☑「姿勢が悪い」と先生にも注意される

☑注意して治してもまたスグ猫背になっている

☑視力が悪くなった

☑集中力がないように思える

☑勉強もスポーツも成績が伸び悩んでいる

☑見た目がカッコ悪い

☑子供なのに肩こりや頭痛もちである

☑悩み事があるように見える

☑いつもダルそうで元気がない

猫背は生活習慣病です。

特に子供のうちから猫背だと百害あって一利ナシです。

自力ではナカナカ良くなりませんよね( ;∀;)

☑意識する→皮膚や組織が構造的に歪んでいますので意識では一瞬しか修正できません。

☑筋肉トレーニング→猫背のまま筋トレをすると猫背のままを固定化させます。

☑ストレッチ→筋肉は伸びますが皮膚や腱などまでは伸ばせませんので一時的な矯正です。

☑矯正器具→動きを制限する器具は血行を悪くし筋肉や皮膚を硬くします。

☑椅子や机を変える→歪みを治す前だと違和感や痛みが発生します。

 

子供の猫背について真剣に考えてみませんか?

成長期の子供の体内は柔らかい骨と柔らかい筋肉や腱などでできています。

しかし長期間、悪い姿勢にさらされることが原因で悪い姿勢を固定化してしまいます。

大人になってからの矯正には時間もお金もかかり最悪では修正不可能になるケースがあります。

「猫背」を追放するために

欠かせない3つのポイント

①自分のタイプを知ること(4つのタイプ)

猫背には4つのパターンがあります。どれに当てはまるかによって施術のポイントが変わってきます。

 

②全体の歪みから判断すること(自然界凸凹理論)

猫背だからといって背中だけ。顔が前に突き出しているからといって首だけ。そんな方法では対処療法です。身体はバランスの生き物です。猫背であっても重要なのは骨盤の矯正なのです。

 

③脳の記憶を書き変えること

骨や筋肉を支えている結合組織(筋膜・骨膜・真皮・靭帯・関節包)や皮膚が猫背仕様を記憶しているためです。まずはこの間違った記憶を根本から書き換えることが重要です。(形状記憶理論)

 

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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
香川 尚之(かがわ なおゆき)

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