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当院では 慢性腰痛・ぎっくり腰などの整体治療やシンスプリント・足底筋膜炎などのスポーツ障害治療などの
様々な施術を『国家資格取得者』の監督のもとで提供しています。
この記事では 『慢性痛と脳の変化』 について書いていきたいと思います。
痛みが続くと脳が変化する
前回の記事で
痛みが長期間続くと前頭前野などの脳の一部が
萎縮してしまうと書きましたが
一度変化してしまうと元に戻らないのでしょうか?
もちろん全てのケースに当てはまるわけではありませんが
認知行動療法により改善がみられたという報告があるようです
認知行動療法とは
簡単にいうと
痛みや事象において、その考え方や行動パターンを
変えることによって症状の改善に導く治療法です
近年の研究でこの認知行動療法が
慢性的な痛みに対して効果が高いということが解ってきました
認知行動療法を行うことで、症状が改善し
前述の脳の萎縮が改善したという報告もあります
特に「痛みのことばかり考える」「痛みに対してどうしようもなく諦めている」「痛みはもっとひどくなるじゃないか」
などの悲観的な思考が改善すればするほど
脳の萎縮は改善されていくとされています
脳の変化は適切に対処すれば
痛みの改善の経過とともに回復していきます
しかし痛みの期間が長ければ長いほど
回復の割合を小さく、時間がかかってしまいます
認知行動療法や痛みに対する心理学的アプローチは
はまだまだ認知度の低い治療法です
もし慢性的な痛みや腰痛でお困りのかたは
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廿日出 庸治(はつかで ようじ)

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ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
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