腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の香川です。

 

今回の動画は 【疲労骨折のあなた】のために作成しました。

特に下記の3つの悩みの方にむけた動画となっております。

 

★ 疲労骨折で悩んでいるあなた(家族)
★ 疲労骨折かも?と思っているあなt(家族)
★ 疲労骨折で試合や大会を諦めたくないあなた(家族)

 

【疲労骨折で悩んでいるというあなた、そしてそのご家族】

疲労骨折は学生さんに多いので、学生さんのご両親とかも同じように悩んで苦しんでいます。
そういった方にむけた動画です。

【疲労骨折かもしれないと思っているあなた、そしてそのご家族】

 

病院に行ったり、何かした訳ではないけどネットなどで調べると、もしかしたら疲労骨折なんじゃないかなと思っているあなた。

 

【疲労骨折で試合や大会を諦めたくないあなた(家族)】

 

『疲労骨折してしまったし、今回の大会が最後の大会になりそうだな』
『1か月後、1週間後2週間後に大会があるけど諦めたくないし、その試合には出たいな』
というあなたやそのご家族。

 

このような方々にむけて今回は動画を作成しております。

そして、こういったことで悩まれているあなたが最速で疲労骨折を治すための情報をお届けします。

そもそも疲労骨折とはなんぞや?

 

ズバリ答えを言ってしまいます。

疲労骨折とは、同じ部位(部分)同じ場所に弱い力が繰り返しかかることで起こる骨折のことです。

 

ポイントは、、、

同じ場所というところです。
骨が同じ場所に弱い力が繰り返しかかることで起こる骨折のことです。
弱い力がある程度同じ部分にかかっても繰り返しでなければ骨折までには基本的になりません!!

(普通の骨折は1度に強い力がドーンとかかることで起こる骨折です。)

 

余談ですが、疲労骨折の疲労は何からきているかと言うと、、、
僕たちが単に身体が疲れるというイメージよりも分かりやすいのは、例えば金属のスプーンやフォークがあるとします。
これを同じ部分を折り曲げたり伸ばしたりを繰り返しおこなうと、だんだん【金属疲労】と言われる同じ部分が柔らかくなり、何回もおこなうとふにゃふにゃになります。
やった事ある方はお分かりいただけるかと思います。

このような金属疲労というものから、何回も同じ部分に弱い力がかかることで起こる骨折を疲労骨折と呼びます。

しかし、例えばみなさんが歩く時、日常生活で歩く時に足に繰り返し弱い力がかかります。
これも同じところに繰り返し弱い力がかかっていますよね?
しかし、これで疲労骨折になる方ははっきり言っていませんよね。
日常生活レベルの弱い力を繰り返しかけるぐらいでは、疲労骨折はおこりません。
僕自身も10年以上治療をおこなっていますが、いないです。

これはなぜかと言うと、、、、

『同じ部位(部分)に繰り返し弱い力がかかる』
という定義があり、これが原因ですが特徴があります。
なりやすい人の特徴というのがありますので、これについてはまた細かく分けて他の動画で解説していこうと思います。

 

今回は、そもそもの 『疲労骨折とはなんぞや?』 というのを明確にしていただければと思います。

ウチのボディバランス整骨院に来られる学生さんの中にも 『これは疲労骨折なんじゃないかと不安です』と言われる方はいらっしゃいます。
しかし、この疲労骨折の定義に反している場合は疲労骨折ではない可能性もあります。

今回の動画では、疲労骨折の基礎中の基礎の部分をお伝えしました。

疲労骨折の細かい解説については、分かりやすい動画を作っていきますのでご参考にされてください

 

今回の動画はこちらからどうぞ


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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
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