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この記事では腰痛の原因になる筋筋膜性腰痛について書きます。

 

腰の骨(骨盤)や背骨を支えているのは筋肉です。

「腰の筋肉」の画像検索結果

筋肉が損傷することを「肉離れ」と言いますが、
肉離れほど重大な状態になる手前には
筋肉をくるんでいる「筋膜」を痛めることがあります。
「腰の筋膜」の画像検索結果

 

本来の筋膜は
★水分を含み
★柔軟性に富み
★滑りが良い
組織です。

これが、
・加齢
・疲労物質蓄積
・栄養状態の悪さ
・運動不足
などにより

▼乾いて
▼硬くなり
▼縮こまって
血行が悪くなり伸び縮みしにくくなるのです。
場合によっては近くの筋膜と癒着します。

 

劣化した筋膜に包まれた筋肉を、
急に動かそうとしたり
長時間動かそうとしたり
強い力で動かそうとしたり
すると痛みになってしまうのです。

 

筋筋膜性腰痛の治し方は?

筋膜性腰痛が長引くと自力で治ることが難しくなってきます。
ストレッチをしても物理的に一時だけ伸びますが、
根本的な乾きや縮みには影響は与えることが出来ません。

マッサージも同じです。
一番大事なのは、乾いて縮んで傷んで癒着した筋膜を
★潤いある
★滑りのよい
★伸縮性のある
筋膜に戻すことです。

 

当院では、それを目的として施術を行っていますので
治癒して再発する可能性が少ないのです。

上記ような症状のある腰痛にお悩みの方はこちらをご覧の上

腰痛の治療

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廿日出 庸治(はつかで ようじ)

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