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今回は、近年耳にするようになってきた 【筋膜リリース】 について書いてみようと思います。

 

以前よりは 【筋膜リリース】 という言葉を耳にする機会は増えてはきましたが、まだまだ 『筋膜リリースって何??』 という方も多いかと思います。

 

筋膜リリースって何??

 

【筋膜リリース】 とは簡単に説明すると、、、

筋膜が縮んだり、くっついたり、絡んだりした場合に、それらを剝がしたり、引っ張ったり、こすったりする事で筋膜を正常な状態に戻すことをいいます。

※ 筋膜については 【筋膜とは】 という記事もあるのでご覧ください。

筋膜は上の写真の様に全身に繋がっていますので、筋膜を上手く調整することで様々な症状を改善することが出来ると思います。

 

ご自身でケアをする方法も色々なメディアで紹介されていますが、痛みがある場合や違和感がある場合なんかは自己流ではなかなか治らないばかりか、悪化する恐れもありますので、そのような時はご自身でのケアは中止して専門家にご相談ください。

 

メディセル

この 〖メディセル〗 とは筋膜の治療に特化した医療機器です。

メディセルは筋膜の癒着を剥がし、整えることを重点に開発されていますので、筋膜性の症状にはかなりの効果を発揮してくれます。

もし今、筋膜のことが気になっているという方は、ぜひ一度体感されてみてください。

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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
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