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この記事では 『腰の牽引療法は効果があるのか?』 について書いていきたいと思います。

腰を引っ張れば治るのか?

病院で椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されて

リハビリで腰の牽引を行った方は少なくないのではないでしょうか?

実は牽引療法は多くの整形外科で行われており

温熱療法や電気療法の次に多く行われています

では腰痛は牽引療法で良くなるのでしょうか

牽引療法って?

牽引療法とは腰や首を引っ張ることで
脊椎の圧迫を軽減する治療法の事です

手技や専用の機械を使うものなど
様々な方法が存在します

脱臼等に対する牽引療法自体は古くから存在しますが
椎間板に対しての治療は1950年代頃から
行われていたようです

その後、様々な方法や治療機器が開発されて

現在に至ります

効果はあるの?

腰痛に対して牽引療法は広く行われていて
有効性があるという報告はあるが

椎間板ヘルニアに関しては
特に効果的であるというエビデンスは
過去にはありませんでした

最近の研究では

椎間板ヘルニアでは明確な受傷機転があって
症状の持続時間が短く、腰痛の既往が10回未満の
症状であれば短期的に日常生活の質が改善する
というとても限定的な研究報告がされています

海外では神経根症状のある腰痛患者の約90%以上に
実施されているという報告もあるようですが

それだけ行われているのに
明確なエビデンスはありません

これは効果もそうですが患者さんとの関係構築の為に行っており

鎮痛効果よりも患者満足度を高めるために行われているのではということでした

また整骨院や整体院でも行われているようですが
近年では急性腰痛の疼痛改善ではなく

慢性腰痛の姿勢改善や
患部周辺のストレッチ効果を目的とした
姿勢矯正やリラクゼーション目的で
行われているケースも多いようです

簡単にまとめると

☑牽引療法は多くの腰痛患者に行われているが、有効性を示すデータは少ない

☑急性腰痛に関しては特に効果は少なく、慢性腰痛に関しても一時的である

☑牽引療法の効果としては椎体間の離開による可動域改善と椎間孔の拡大による
しびれや痛みの軽減が期待できる

となります

個人的な見解ですが、牽引療法自体は効果はあると思いますが
症状が限定的であることと

同じ診断名や症状でも牽引の方法や時間、牽引の強度などで
効果が大きく変わってきますので

機械による一定の施術では、効果の再現性に
限界があるのではと思います

どちらにしろ牽引療法が腰痛の根本的な改善に繋がるかは
不透明な部分ですので

牽引療法のみではなく一人一人の身体の状態に合った施術が必要になります

気になる方はぜひご相談くださいませ(^^♪

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廿日出 庸治(はつかで ようじ)

廿日出 庸治(はつかで ようじ)

ボディバランス整骨院 院長。 確かな結果を出すためには、あなたの現状把握と治療計画で80%決まります。続けるたびに色んな歪みが整い、元気になり人生が良くなる人を増やすつもりでおります。どうぞあなたもその一人になってください。
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