腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
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この記事では 【腰痛の原因になる椎間板症】 について書いていきます。

 

そもそも椎間板とは?

 

髄核を包んでいる繊維輪(バームクーヘン)という組織が
★ 傷ついたり
★ 硬くなってもろくなったり
して血行不良になり「痛み」を感じることを言います。

椎間板症は椎間板ヘルニアと何が違うのか?

 

ヘルニアという言葉を訳すと 〖突出する〗 と訳せます。

つまり椎間板症が進んでしまって、髄核が繊維輪を突き破ってしまった状態です。

 

椎間板症の症状は?

 

椎間板症の症状には以下のものがあります。

★ 腰全体に鈍痛がある。
★ 片側の腰だけ痛い。
★ 片側のお尻や脚に違和感やシビレがある。
★ 腰を曲げると痛い。
★ 椅子に座り続けると痛い。
★ 咳やくしゃみで腰をかばいたくなる。
★ 腰が痛いわけではないが何となく片足が痺れたり違和感がある。

 

椎間板症は椎間板ヘルニアと症状が似ています。
上記の症状がひどくなったのがヘルニアの症状と言えます。
※ 坐骨神経痛と勘違いされる場合もありますので要注意です。

 

椎間板症の治療法とは?

 

当院が大事にしている椎間板症治療のポイントは

① 椎間板部分の血行改善の目的で超音波治療を行います。

 

皮膚の下9cmまで振動が届きますので、椎間板周辺までの温熱効果と振動による新陳代謝効果が期待できます。

② 姿勢の改善

髄核の漏れだしのほとんどは後方に起こります。
腰を前に曲げて痛くなるのはこの理由からです。
つまり前鏡の姿勢は長く続いているからです。

習慣になった悪い姿勢が維持、輪の歪みや偏った硬さを招きますので、その根本的解消を目的にマッケンジーエクササイズなどの運動療法を行います。

このエクササイズは家庭でも可能ですので、必要な段階の方にはお伝えしています。

上記のような腰痛にお悩みの方はボディバランス整骨院にご相談ください。

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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
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