腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の院長の廿日出(ハツカデ)です。

 

今回は膝関節のお話をします。

膝を傷める方は結構いらっしゃいます。
膝についてどのような働きをしているのかお伝えしてみましょう。

膝の骨の上には太ももの骨が、膝の下にはスネの骨があります。

 

膝は大きくわけて

曲げたり伸ばしたりの縦の動きと、横の動き、さらに斜めの動きでねじる回転の動き があります。

この3つの動きによって人は活動することが出来ます。

膝の役割は、、、、

1つは、
衝撃を吸収するということです。

縦に働く重力を吸収する役割があります。

そして、もう一つが

関節の固定です。

太ももの骨とスネの骨、、、
大きな骨が2か所関節を作っていますから、筋肉やその他の組織がなくなればバラバラになります。
外れてしまいます。
膝にはズレないように固定する必要があるんです。

つまり膝は縦、横、ななめの向きで衝撃を吸収する機能や関節を固定する機能を持っているがゆえに痛み
痛みや故障が発生するとも言えます。

それぞれの症状については別の動画をご覧ください。

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廿日出 庸治(はつかで ようじ)

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