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東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。

 

今回の動画投稿から、6回は膝の痛みについてです。

本日は、膝の構造や機能についての投稿です。

なぜ痛みが出るのかはこの動画をご覧になり、構造、機能を把握して頂ければと思います。

 

 

 

今回は「膝・膝蓋骨」についてです。

膝の痛みを訴える方は多くいますが、膝がどのような働きをしているのか説明します。

 

膝は、

縦(曲げ伸ばし)横(ほとんど動かない)斜(ねじる・回旋)

の3つの動きをすることができ、この3つの動きによって人間は活動することができます。

 

 

膝の役割のひとつに、衝撃を吸収する、ということがあります。

縦方向にかかる重力の衝撃を膝で吸収しています。

 

もうひとつの役割に、関節の固定があります。

太ももの骨とすねの骨、に2本の大きな骨が関節を作っているので、

筋肉や他の組織がなくなると、関節はバラバラになって外れてしまいます。

関節が外れてしまわないように、関節で固定をする必要があるのです。

 

膝は、縦・横・斜の動き、衝撃を吸収する、関節を固定する機能を持っていますが、

それ故に痛みや故障が発生しやすい部位でもあると言えます。

 

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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
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