捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる
東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長：廿日出（はつかで）です。

椅子に置くだけ！簡単手軽に姿勢矯正

正しい姿勢をきちんと身に着けている方は、残念ながら少ないですよね。

猫背の方が楽に感じてしまったり、3分も持たないうちに猫背に戻ってしまったり…。
私たちのような仕事をしていても、気づくと猫背になっていることが多いです。

自分で意識して姿勢を正すこともとても難しいです。

座りながら姿勢矯正できるグッズ

特にパソコンをよく使用する方は、パソコンの画面に集中するあまり自然と姿勢も前のめりに…。

それなら、自宅で簡単に矯正ができるグッズの手を借りることもおすすめ。

特に、座りながら簡単に猫背を矯正できるグッズはお手軽です。

まずは、「椅子に置くだけ 姿勢矯正」で検索をしてみてください。

普段使用している椅子に置くだけの簡単アイテム。

そのアイテムに腰掛けるだけで、自然と「骨で座る」感覚が味わえます。

骨盤をまっすぐにする感覚を養うのに、役に立ちそうですね。

座るだけで背筋がピン！

身に着けて締め付けるわけではないので、普段は快適に過ごすことができます。

椅子に置くタイプから、地べたに座ることもできるタイプまで、種類もとても豊富！

座るだけで、気持ちのいい「背筋がピン！」と伸びる感覚が味わえます。

普段のデスクワークはもちろん、食事や休憩のとき、子どもが勉強するときなど、使い方もさまざま。

自宅で手軽に背筋を意識するグッズを取り入れてみてはいかがでしょうか。

あっ！商品の販売や斡旋は行っておりませんのであしからず。。