腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の院長の廿日出(ハツカデ)です。

 

自律神経失調症の原因の1つの【環境の変化】

環境の変化によって自律神経失調症になることもあります。
代表的な例をあげてみました。

良く言われるのものがこちらです。

 

★転勤  ☆騒音  ★引っ越し  ☆慣習  ★転勤  ☆転職  ★様式・作法  ☆退職
☆価値観  ★別居  ☆同居 etc…

 

転勤、引っ越し、転職など、、、通う場所が変わります。関わる人が変わります。人間関係の変化が起こります。

退職、、、働いていたのが終わります。生活のパターンが変わります。

引越し、、、
例えば引っ越しとかで騒音とか環境が大きく変わります。
今まで静かなところにいたのに夜中に車通りが激しい場所、、、こうなると気になって眠れないとかそういう形で体に反応が出てきます。

 

別居、、、色々な理由があって別居したりします。これは精神的ストレスがあるかもしれません。

 

同居、、、別居の逆です。これも今までと違う環境に変わることで精神的にストレスになることもあるでしょう。

 

慣習、、、田舎から都会、都会から田舎、、、
そんな時に変わってきます。

 

様式・作法、、、これは慣習にも似ていますが、例えば和式トイレだったのが洋式のトイレに変わるとか、、、いろんなやる事やパターンが変わります。

 

価値観、、、価値観が違う人や時間が違う人同士はストレスにも繋がるでしょう。

価値観の違う日本から外国に行くとか、こういう環境の変化でも自律神経失調症になります。

 

このような環境の変化で自律神経失調症になります。
これもやはり、頑張る神経(交感神経)と休む神経(副交感神経)よりもずっと働いている状態に自律神経失調症に陥る方が非常に多いです。
頑張って頑張って頑張って抑え込んで何とか調整しようとします。

その時に身体はダメージをずっと蓄積しますので、自律神経失調症になる原因の1つにあげられます。

 

それでは、他の動画もぜひご参考になさってください。

今回の動画はこちらからどうぞ

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