腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院院長の廿日出(ハツカデ)です。

 

今回は自律神経失調症も治療法を解説致します。

自律神経失調症にはどんな治療があるのか

自律神経失調症の治療法にはどんなものがあるのか、、、

これは書ききれないほど沢山ありますが、コンセプトと代表的なものをお伝えいたします。

自律神経失調症の治療は、

☆ 身体にアプローチするもの

☆ 心にアプローチするもの

☆ 身体と心の両方にアプローチするもの

このような分類が出来ます。
そして、セルフかノンセルフか、、、
自分で行うことなのか、または誰かに施してもらうものなのか、、、

これによっても異なり、分類されます。

代表的なものをいくつかお知らせしましょう!!

 

自律訓練法などのセルフコントロール

 

【自律訓練法】、、、これは呼吸です。
呼吸をすることと身体を結びつけます。

自律訓練法などのセルフコントロールは自分で行います。

心と身体をつなぎ合わせる療法です。

 

カウンセリングなどの心理療法

 

こちらは精神心理療法ですね。メンタル面の治療になります。

 

整体・鍼灸・マッサージなどの手技療法

 

整体やマッサージなど手で治療する、調整する療法です。

 

アロマテラピーや音楽療法などの五感療法

 

アロマテラピーは匂い(嗅覚)、音楽療法は音(聴覚)、手技療法も触って治療(触覚)ですので、これも五感療法のひとつになるかと思います。

 

自己管理

 

セルフ自己管理です。
生活習慣の見直しとか、それ以外にもあります。

 

薬物・食べ物(栄養)・物理療法

 

強制的に細胞に働きかける薬物療法です。
そして、酸素カプセルや何か器具を使用した療法がたくさんあります。

 

ボディバランス整骨院でも出来るものは、、、

★ 整体・マッサージなどの手技療法

★ 物理療法

★ 食物(栄養)→食事面の指導も致します。

★ 薬物→手を出すことは出来ませんが、そのお薬がどういったものなのかというのをお調べして差し上げることは出来るかと思います。

★ カウンセリングなどの心理療法→メンタルな面にも働きかけます。

★ 自律訓練法などのセルフコントロール→ご自身で行って頂く際の指導も出来ます。

 

もしどこへ行っても症状が著しい状態でしたら、ボディバランス整骨院にご相談、ご連絡ください。

それでは、他にも健康に関する動画を色々とあげておりますので、ぜひご覧になってみてください。

 

今回の動画はこちらからどうぞ

 

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廿日出 庸治(はつかで ようじ)

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