今回は前回お伝えした【アストリムフィット】という機器について書いていきたいと思います！

採血せずに貧血や冷え症が分かっちゃう？

アストリムフィットとは簡単に言うと

採血せずに短時間で血液中のヘモグロビンの濃度を正確に測定出来てしまう魔法のような機器です

何が分かるの？

①ヘモグロビン推定値

血中ヘモグロビン推定値。血液中の酸素運搬能力を反映します。

②血管幅

指先静脈血管の幅。循環血液流量の変化を反映します。
測定場所により異なりますが、平均的には0.5～1.5mmの範囲を示します。

③静脈酸素化指標（VOI：Venous Oxygenation Index)

血液中の酸素代謝状態を反映する指標。消費された酸素量を反映します。
通常90～120を示します。比率のため絶対値として他人との比較はできません。
酸素消費が大きい、冷え性など末梢循環が悪い場合など80以下を示すことがあります。などがなんとわずか40秒で測定できます(゜o゜)

採血しなくていいの？

採血は必要ありません(^^)　指を入れるだけですので痛みも全くなく、測定時間もわずか40秒と超短時間なのでストレスなくこまめに測ることができます(^^)

分かるとどうなるの？

ヘモグロビンはアスリートやランナーのコンディションを管理する上でかなり重要です。この数値が低いと酸素がうまく運搬できずに
バテやすくなったり、貧血を起こしやすくなります

この数値は体調や食事で日々数値も変わります。大事なのはこまめに測ることで、自分の今の平均値を常に把握する事ですね(^^)

さらには血管幅やＶＯＩを測ることで、冷え症などの原因の大まかな推測が出来ます。

代謝や神経の問題なのか、血管の問題なのか、食事を変えるべきなのかなど冷え症を改善するために必要な事がはっきりすると思います

それが分かればあとはどう改善していくかだけですね(*^_^*)

気になった方は082-424-4738までお気軽にご連絡下さい(^^)　もちろん相談やアストリムフィットだけでも大丈夫ですよ♪

次回は実際にアストリムを使って症状が改善した例を書きたいと思います(^^)/

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