腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する
東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川（かがわ）です。
あなたの身体を24時間365日自動的に反応して
守ってくれている自律神経。
その自律神経と共に外敵から身体を守ってくれる免疫機能。
ケガを修復したり、ウイルスや細菌をやっつけてくれたり
ガン細胞を無力化したり。
その話の続きです！
＜免疫―自律神経②＞
今回はオーバーユース(使いすぎ)障害を考えてみます。
今までの復習も兼ねて実際の生活で考えてみます。
①トレーニング・練習をする
↓
②筋肉や内臓への負荷が増える
↓
③交感神経（がんばる）が緊張する
↓
④白血球(顆粒球)が増える
↓
⑤活性酸素が増える
↓
⑥細胞・組織が老化したり破壊される
↓
⑦食事(栄養素補給)・睡眠・休養・治療・ケア
で補充される。
↓
⑧副交感神経（修復）の活性化
↓
⑨白血球(リンパ球)が増える
↓
⑩組織の回復・修復が行われる
というサイクルになります。
「練習は身体を一旦壊すことです。
その後の食事や睡眠で修復し強くなるのです」と。
東広島市・呉市・広島市・竹原市でお困りの方。
西条・高屋・八本松・黒瀬・福富・豊栄からお越しになる患者さんが多い
ボディバランス整骨院にご相談ください。
082-424-4738
平日は朝9時～夜21時まで（水曜は16時～）
土曜は朝9時～夜19時まで受付
香川 尚之（かがわ なおゆき）
最新記事 by 香川 尚之（かがわ なおゆき） (全て見る)
- 【分かりやすい筋膜解説】① 筋膜とは？ - 2021年4月9日
- 【ブルーライト】とは？ - 2021年4月8日
- 【テーピングについて】 後編 - 2021年4月7日
ボディバランス整骨院の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
当院は東広島市西条町・高屋町・八本松町・福富町・豊栄町・安芸津町、竹原市・呉市安浦町・広島市から来られる患者さんが多いです。
