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ボディバランス整骨院院長の廿日出(ハツカデ)です。

酸素カプセルで疲労回復

今回は、酸素カプセルの疲労回復効果についてお伝えしていきます。

 

みなさん週末は疲れが溜まってきているのではないでしょうか?

その原因っていうのが色々ありますが、、、

生理学的な原因だったり、、、

だいたいの原因は酸素不足か水分不足か栄養不足のことがほとんどです。

★ 酸素不足
★ 水分不足
★ 栄養不足

 

水分不足

 

◎ 熱のある方
◎ ずっと炎症のある方
◎ ずっと病気を患ている方

などは、沢山の水分を使います。

水分が足りない、、、
摂っているけど蒸発が多い、、、
水分を摂取しても足らない状態、脱水状態がずっと続いている方というのは、

身体がだるいとか疲れるなどの疲労が残ります。

 

栄養不足

 

水分がいくらあっても食べるものが、不規則な偏りのあったり、栄養が足りないものを摂っている方

もしくは不純なものが沢山入っているものを摂っている方というのは、これもやはり体調がよろしくないです。

身体に現れてきます。

 

酸素不足

 

疲労が溜まるのは、、、

★ 睡眠不足(睡眠が少ない方)

★ 集中して頑張ることが多い方

などは、酸素をたくさん使ってエネルギーを生んで生んで、、、
しかも寝ていないので取り戻せないんですね。
ですので、酸素不足になります。

あと、最近多いのがパソコンをされるのに目をつかったり、スマホで目をつかったり、、、

★ パソコン作業で目をつかう

★ スマホで目をつかう

こんな場合は酸欠が容易に起こってしまいます。

そして疲労が抜けにくくなります。

 

酸素カプセルでの疲労回復の一番いいところは、普通に深呼吸をするレベルではなく寝ているだけで

深呼吸とかでは絶対入らないような隅々まで酸素(溶解型酸素)が強制的に生き渡ります。

スッキリする!

疲労がとれる!

細胞代謝のスイッチがもう一度押される!

これらが特徴です。

機能回復に酸素カプセルはとても良いと思います。

 

水分を摂っても、栄養を摂っても、どうも疲れが取れないという方は酸素カプセルをお試しされるのも
おもしろいと思いますので、一度ボディバランス整骨院にご相談ください。

 

今回の動画はこちらからどうぞ

https://youtu.be/nIgda6LYnbU 

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