酸素カプセルでダイエット

女性のみなさん、お待たせしました！！

 

酸素カプセルがダイエットにどのように効くのか

これについてお伝えします。

 

まず、酸素カプセルというのはズバリ

新陳代謝が良くなります。

細胞の代謝も良くなります。

細胞の中に強制的に酸素を入れて、そして外に出す。

この働きを高めますので、エネルギー代謝（新陳代謝）が良くなります。

 

でも、何か良くなったというサインみたいなものが欲しいですよね！！

新陳代謝が良くなった時のサイン

 

◎　汗が出やすくなります。

→汗が出にくかった方が出やすくなった。その場合代謝が良くなっている証拠です。

◎　おしっこの回数が増える

→今までよりトイレが近くなったり、今までは１日１回で大丈夫よっていう方が何度かトイレに行くようになる。これは良いことです。

もう一つ、普段便秘の方がお通じが良くなったというのが現れます。

余計なものを排出する機能が良くなって、それが代謝が良くなったという事です。

入れ替わりが上手になったということです。

これが一つの良いサインだと思ってください。

酸素カプセルがダイエットに良いと言われるのは以上のような排出する機能が良くなって代謝が良く

なることによって余計なものを残しておかない。

 

ただしです！！

夢を壊すようで申し訳ないんですが、、、、

酸素カプセルで寝ているだけではいけません！！

痩せやすい身体にはなりますが、酸素カプセルに入っているだけでは痩せません。

今までお伝えした新陳代謝というのは体質改善という事なので、
しばらくはこういった兆候（サイン）が現れるまでは続ける必要があります。

 

◎　食べる量

◎　食べるもの

◎　食べるタイミング

をコントロールして頂くと非常に成果が出ます。

カプセルに寝るだけ、カプセルに入るだけ入って食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲んでいたら

体重は変わりません！！

元気にはなります。

 

もしダイエットをして体重を落としたい！！

体脂肪を落としたい！！

という方はカプセルに入ると同時に食べること、あるいは動くことを同時に工夫されてみてください。

 

食べること。動くことなども、ボディバランス整骨院に相談してみてください。

 

今回の動画はこちらから

★ストレッチについて興味がある！あなた→【ストレッチ教室】公式LINE

【3つのLINE登録特典】
①【ストレッチ】や【健康情報】を毎週（金）18時に定期的に配信
②ストレッチ講座の案内
③代表である香川へ個別相談可能

ストレッチ教室のLINE登録リンク↓

★カラダの悩みを解決したい！あなた→【ボディバランス整骨院】公式LINE

【3つのLINE登録特典】
①24時間LINE予約可能
②無料で個別相談可能
③「治療家（プロ）が教える！治療院選び7のポイント」動画を無料プレゼント（登録日の翌朝8時～3日間配信）

ボディバランス整骨院のLINE登録のリンク↓