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ボディバランス整骨院ブログ

月別アーカイブ: 2018年6月

沈黙の臓器:肝臓①

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 今日は内臓の中でもメジャーな臓器です。 「肝臓」について書きますね。 <スポーツ栄養学⑬& …

腸は免疫力の元⑤

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 <スポーツ栄養学⑫> 腸内環境を悪くし、免疫力を低下させるものには 「喫煙」「飲酒」 …

腸と免疫の深い関係

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 <スポーツ栄養学⑪> ↑ もはやスポーツ栄養学というよりも 栄養学の基礎ですね。 こりずに読んで …

腸脳力の正体は!

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 食べ物の旅は腸内まで進みました。 <スポーツ栄養学⑩ 腸は免疫力の元③ 免疫力を左右するのは「リ …

スポーツ栄養学 あなたのお腹に住む菌・・・。

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 腸内に細菌が住み着いているのは皆さんもご存じと思いますが、 その数ナント「約300種類/約100 …

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