腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する
東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川（かがわ）です。

 

「素敵に無敵な身体づくり」シリーズ。

今回のキーワードは「10年」です。

何の数字かお分かりになられましたか？

 

この数字は、人体の骨が完全に入れ替わる期間のことです。

骨は壊して作るというリモデリングを

体内の数百万か所で行っています。

 

骨には、

①身体を支える

②血液を作る

③血液中のカルシウムを一定に調節する

 

という３つの働きがあります。

 

その成分は、

70％がリン酸カルシウムで、

10％が水分、

その他はコラーゲンやプロテオグリカンなどの有機成分です。

 

また、骨と軟骨は成分構成が異なり

軟骨は損傷すると再生しません。

 

再生するものには、必要な養分を

再生しないものには、必要な予防をしていきたいですね。

 

何が必要か、専門家の話を聞きたいときは

いつでもご連絡ください♪

 

 

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