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タグ : 内腿

【自宅ケア集⑪】■О脚に効く!自分で出来る筋トレ法! ■その2

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 O脚は実は毎日の筋トレによって改善するのです。 骨盤がずれていることと内転筋が発達して …

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