東広島市の整体(腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア)ボディバランス整骨院

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ボディバランス整骨院ブログ

廿日出 庸治(はつかで ようじ)

【自宅ケア集⑥】■慌てないで!自宅でぎっくり腰になったら正しく対処しましょう!■

今回は、自宅でぎっくり腰になってしまった時の対処法を説明しています。 急なぎっくり腰は誰もが慌ててしまいます。 対処法を知っておくだけでも、慌てずに対処できるでしょう。 ぜひ、ご覧ください。   捻挫・腱炎・ス …

【自宅ケア集】■骨盤矯正したい方は抑えておきたい!骨盤矯正クッションの選び方■

今回は、自宅で骨盤矯正をしたい方に向けて。 骨盤矯正クッションの選び方を丁寧に説明しています。 ぜひ、ご参考にされてください。   捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にある …

【自宅ケア集】■下半身すっきり!自宅でできる骨盤矯正運動のコツ■

今回は、自宅でできる骨盤矯正の運動をご紹介しています。 すぐにできるストレッチや体幹トレーニング、寝る前に行うと効果的なストレッチを説明しています。 ぜひ、実践してみてください。   捻挫・腱炎・スポーツ障害・ …

【自宅ケア集】■下半身すっきり!自宅でできる骨盤矯正運動のコツ■

今回は、自宅でできる骨盤矯正の運動のコツを写真と共に解説しています。 下半身の冷えやむくみ、便秘の原因にもなってしまう骨盤の歪み。 簡単に自宅でケアできる運動をご紹介しています。   捻挫・腱炎・スポーツ障害・ …

【症例集】空手選手の腰の痛み

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 高校生男子・空手家の腰痛にどのように対応したか 経過。 2か月前より腰に痛みを覚える。 …

【症例集】野球部員の腰の痛みのケース

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 中学生男子・野球部員の腰痛への対応は? 経過。 1か月前から左の腰の痛みを自覚。 次第 …

【症例】野球部員の腰痛のケース

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 中学生ピッチャーの腰痛にはどのように対処したか? 発症。 2年前からこちの痛みを感じて …

【症例】バレーボール選手の臀部痛のケース

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 中学生女子の右のお尻の痛みにどのように対処したか? 発症。 10日前にお尻を打撲し、安 …

【症例】バレーボール選手の腰の痛みのケース

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 中学生の腰痛にどう対処したか? 発症。 朝練中に右腰に痛みを感じた。 時間がたつにつれ …

40歳台空手家の腰痛のケース

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。   空手家の右骨盤の痛みにどのように対応したか? 初回。 3ヶ月前の稽古前ス …

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