東広島市の整体(腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア)ボディバランス整骨院

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ボディバランス整骨院ブログ

月別アーカイブ: 2016年9月

足底腱膜炎の市民ランナー②

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 足底腱膜炎の治療経過 前号で投稿した足底腱膜炎の市民ランナーAさん。 例に漏れず「起床 …

足底腱膜炎のマラソン市民ランナー①

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 足底腱膜炎で走れなくなったケース 市民ランナー歴5年のAさん フルマラソンはもう数え切 …

腰部脊柱管狭窄症の治療

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 腰部脊柱管狭窄症の治療方法は? 脊柱管狭窄症の治療において大事なのは ★痛みが出る・増 …

腰部脊柱管狭窄症で現れる症状について

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 腰部脊柱管狭窄症はどんな症状か? 病院で腰部脊柱管狭窄症と診断を受けて当院にお越しにな …

【自宅ケア集⑦】■日常生活で簡単にできる効果的なぎっくり腰の予防と対策法。■

ここに文章 ぎっくり腰は何気ない日常生活で突然起こる。 発症すると治った後も慢性化してしまう事もあるので、 日頃から運動などにより予防をする事が大切です。 今回は自宅でできる簡単な予防法をご紹介します。 ぎっくり腰の予防 …

【自宅ケア集⑥】■慌てないで!自宅でぎっくり腰になったら正しく対処しましょう!■

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。   前触れなく起こるぎっくり腰ですが、自宅でなった場合の対処法はご存知ですか …

【自宅ケア集】■骨盤矯正したい方は抑えておきたい!骨盤矯正クッションの選び方■

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 自宅骨盤矯正のクッション紹介 店頭や通信販売で売っている骨盤矯正クッションには様々な種 …

【自宅ケア集】■下半身すっきり!自宅でできる骨盤矯正運動のコツ■

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。   下半身のむくみや冷え、便秘の原因となる骨盤の歪み。 自宅で簡単にできる矯 …

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