東広島市西条の整体・スポーツ障害の施術ならボディバランス整骨院。ランナーや陸上部員も多数来院。

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ボディバランス整骨院ブログ

タグ : トレーニング

スペシャルゲスト対談の紹介 【ボディバラ20周年フェア】

東広島市 JR西条駅前徒歩30秒! ボディバランス整骨院の廿日出です!   おかげさまでボディバランス整骨院(旧ボディバランスクリニック)は 2019年4月をもちまして開業20周年を迎えます これもひとえに皆様 …

パワープレートでストレッチについて

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。   本日の動画投稿は、パワープレートでストレッチについてです。 これまで、パワープレー …

パワープレートでダイエットについて

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。   本日の動画投稿は、パワープレートでダイエットについてです。 パワープレートはダイエ …

パワープレートで腹筋運動について

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。   本日の動画投稿は、パワープレートで腹筋運動についてです。 パワープレートで腹筋に効 …

パワープレートの使い方について

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。   本日の動画投稿は、パワープレートの使い方についてです。 トレーニングの行いかただけ …

パワープレートのトレーニング

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。   本日の動画投稿は、パワープレートのトレーニングについてです。 トレーニングをする際 …

神話を捨てるシリーズ③

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。   今日の神話を捨てるシリーズのテーマは、 「鍛える」についてです!!   …

簡単にできる体力チェック

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 ココのところ「心と体と食」のバランスの各論について解説を始めました。 前回は「体の機能と名称」に …

エネルギーの高い人生

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 以前のブログで「痛みや不調は体からのサインです」とお伝えしました。 そうは言ってもやはり辛い思い …

腸内の環境悪化の原因

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 前回、急な感染症を除けば慢性不良は腸内の環境の悪化が原因の場合があるとお話したのですが何が悪化の …

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