ぎっくり腰
【自宅ケア集⑦】■日常生活で簡単にできる効果的なぎっくり腰の予防と対策法。■
今回は、【自宅ケア集】の日常生活で簡単にできる効果的なぎっくり腰の予防と対策法を いくつか載せています。 簡単なものばかりですので、ぜひ取り入れてみてください。 ぎっくり腰は何気ない日常生活で突然起こる。 発症すると治っ …
【自宅ケア集⑥】■慌てないで！自宅でぎっくり腰になったら正しく対処しましょう！■
今回は、自宅でぎっくり腰になってしまった時の対処法を説明しています。 急なぎっくり腰は誰もが慌ててしまいます。 対処法を知っておくだけでも、慌てずに対処できるでしょう。 ぜひ、ご覧ください。 捻挫・腱炎・ス …
捻挫や寝違え・ぎっくり腰の対処法は？
寝違い・ぎっくり腰が治らない人が集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長：廿日出（はつかで）です。 ココ東広島では暖かくなってくると畑仕事や田植えの準備で 捻挫・打撲・寝違え･ぎっくり腰など急 …
