東広島市西条の整体・スポーツ障害の施術ならボディバランス整骨院。ランナーや陸上部員も多数来院。

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ボディバランス整骨院ブログ

タグ : ストレス

腰痛になる心理社会的要因とは?

東広島市 JR西条駅から徒歩30秒! ボディバランス整骨院の外山(とやま)です(*^^*) 当院では 慢性腰痛・ぎっくり腰などの整体治療やシンスプリント・足底筋膜炎などのスポーツ障害治療などの 様々な施術を『国家資格取得 …

ミニ知識②―治療反応(好転反応)―

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。   今日は「治療反応(好転反応)」に関するミニ知識です。 治療の刺激によって、主に副交 …

腸は免疫力の元⑤

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 <スポーツ栄養学⑫> 腸内環境を悪くし、免疫力を低下させるものには 「喫煙」「飲酒」 …

腸と免疫の深い関係

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 <スポーツ栄養学⑪> ↑ もはやスポーツ栄養学というよりも 栄養学の基礎ですね。 こりずに読んで …

スポーツ栄養学 ストレスと胃潰瘍

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 ★緊張をすると胃が痛い 口腔である程度小さくなった食物は 「胃」で更に小さく弾線状(ドロドロ)に …

自分でできる自律神経調整法

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 何回かにわけて自律神経の事を書いてきました。 ここまでを読むと 「自律神経って自動的に動いている …

人間は電気で動いている!?

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 朝起きがけや深夜に足がつる人は体内の電解質のバランスが 崩れている可能性があります。 電解質とい …

健康難民にならないための方法

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 前号までを一旦まとめてみましょう。 私がお伝えしたかったことは 「あなたの人生の質は健康によって …

スグできるストレス対処法②

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 前回は「出来事に対する自分の反応の強弱や持続時間がストレスを生み出す」 というお話しをしました。 …

具体的なストレス対処法①

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 前回「イライラ」や「クヨクヨ」などの行き過ぎたストレスが続くと、 体の機能に影響を及ぼすというお …

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