東広島市の整体(腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア) ボディバランス整骨院

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ボディバランス整骨院ブログ

タグ : 肉離れ

ハムストリングスと大腿四頭筋のバランスは?

腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院 JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の香川です。   大好評!?「やさしい用語解説」 ボディバラはランナーが来 …

【健康役立ち情報】 第2回「肉離れ」

腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院 JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の香川です。   こちらの動画では【健康役立ち情報】の「柔よく怪我を制す」 …

椎間板ヘルニアの治療法について②

腰痛・肩こり・頭痛・猫背矯正・巻き爪矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の廿日出(はつかで)です。 この記事では坐骨神経痛の原因になるヘルニアの治療法について書きます。 ヘル …

簡単にできる体力チェック

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 ココのところ「心と体と食」のバランスの各論について解説を始めました。 前回は「体の機能と名称」に …

やさしい用語解説 vol.8

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 今日の用語は アイシング です。 アイシングの効果 ①血管を収縮させ、出血・内出血を抑え、腫れを …

やさしい用語解説 vol.7

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。 今日は 主動筋と拮抗筋 を解説します。 主動筋と拮抗筋 例えば、膝を伸ばす時には大腿四頭筋(表面 …

【症例】 本番直前の肉離れ

こんにちは!慢性、急性問わず故障に困るアスリートが集まる整骨院 西条駅前徒歩30秒のボディバランス整骨院の 外山 誠也 です(*^_^*) 今日は本番直前にケガしてしまった患者さんの例を書いてみたいと思います。 駅伝大会 …

肉離れ後の痛み 【筋膜】

こんにちは!様々な年代の故障に悩むアスリートやランナーが集まる整骨院 西条駅前徒歩30秒! ボディバランス整骨院の 外山誠也 です!(^^) 今日は身近に起こり得る痛みのひとつ 肉離れ それも損傷が治ったあとの痛みについ …

筋膜性の痛み 【太ももの痛み 中学生 ランナー】

こんにちは!慢性の腰痛・頭痛・肩こりや ランナーに多いシンスプリントや足底腱膜炎などの筋・腱膜性疼痛を完治させる 東広島市西条駅前徒歩30秒にあるボディバランス整骨院の 外山誠也 です。 今回は太ももの痛みが取れずに走れ …

バレーボール選手のふくらはぎの痛み

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 中学生の肉離れにどのように対処したか? 初回。 試合中に痛める。整形外科にて肉離れの診 …

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