タグ : 腰痛防止
【自宅ケア集】■骨盤矯正したい方は抑えておきたい！骨盤矯正クッションの選び方■
今回は、自宅で骨盤矯正をしたい方に向けて。 骨盤矯正クッションの選び方を丁寧に説明しています。 ぜひ、ご参考にされてください。 捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にある …
【自宅ケア集】■下半身すっきり！自宅でできる骨盤矯正運動のコツ■
今回は、自宅でできる骨盤矯正の運動をご紹介しています。 すぐにできるストレッチや体幹トレーニング、寝る前に行うと効果的なストレッチを説明しています。 ぜひ、実践してみてください。 捻挫・腱炎・スポーツ障害・ …
