「ぎっくり腰で動けない…これって骨が折れているの？」
「病院で『軽いヘルニア』と言われたけれど、もう治らないの？」

突然の激痛に襲われると、誰しも「骨に重大な異常が起きたのでは？」と不安になりますよね。
しかし、多くの場合、その痛みはあなたが思っている原因とは違うかもしれません。

この記事では、国家資格を持つ柔道整復師の視点から、ぎっくり腰と骨の異常の関係、そして整形外科での「ヘルニア」という診断の真実について分かりやすく解説します。

 

ぎっくり腰で『骨を痛める』ことはあるのか？

 

ぎっくり腰になった瞬間、「グキッ」という音がしたり、衝撃を感じたりすることがあります。
そのため「骨がズレた」「骨が折れた」と心配される方が多いのですが、結論から言うと、ぎっくり腰で骨に異常が出ることは非常にまれです。

『骨を痛める』の定義とは？

 

一般的に「骨を痛める」という状態には、以下のようなものが含まれます。

 

しかし、日常生活の中で重い荷物を持ったり、少し腰を捻ったりした程度では、健康な骨が折れるほどの外力は加わりません。
交通事故や高所からの転落、あるいは過度なウェイトトレーニングでもない限り、ぎっくり腰で骨を損傷する可能性は低いのです。

 

なぜ整形外科で『軽いヘルニア』と言われるのか

 

ぎっくり腰で病院を受診し、レントゲンやMRIを撮ると**「軽いヘルニアがありますね」**と言われることがあります。
これを聞いて「痛みの原因はこれだ！」と思うかもしれませんが、実はここに大きな誤解があります。

 

驚きの事実！健康な人の85％にヘルニアがある？

 

最新の研究報告では、**「腰痛がない健康な人の85％に、椎間板の変性（ヘルニア等）が見つかる」**という衝撃的なデータがあります。

つまり、診断されたヘルニアは「今回のぎっくり腰で発生したもの」ではなく、**「もともと以前からあったもの」**である可能性が非常に高いのです。
ヘルニアがあることと、今感じている激痛は、必ずしも一致しません。

 

レントゲン検査の本当の目的

 

「レントゲンを撮ったのに原因が分からなかった」とガッカリされる方もいますが、ぎっくり腰においてレントゲン検査は**「骨に異常がないことを確認する（消去法）」**ための大切なステップです。

見逃してはいけない「重大な疾患」の除外

 

まれに、以下のような緊急を要する疾患が潜んでいる場合があります。

 

これらではないことを確認し、「骨には異常がない、つまり筋肉や関節の調整で改善できる状態だ」と判断するためにレントゲンは非常に有効です。
「異常なし＝原因不明」ではなく、「重篤な心配はない」という安心材料として捉えましょう。

 

まとめ：骨の異常でなければ、原因は何？

 

ぎっくり腰の多くは、骨の異常ではなく、筋肉の過度な緊張や関節の機能不全、そしてそれらに伴う「炎症」が原因です。

 

 

「骨に異常がないなら、どうやって治せばいいの？」と不安な方は、ぜひ当院にご相談ください。国家資格保持者が、あなたの痛みの「本当の原因」を見極め、早期回復をサポートします。

 

 

 

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