東広島市西条の整体・スポーツ障害の治療ならボディバランス整骨院。ランナーや陸上部員も多数来院。

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ボディバランス整骨院ブログ

セルフケア

腸脛靭帯炎・ランナー膝のマッサージ方法

腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の廿日出(はつかで)です。 膝の外側が痛むのが特徴で、ランニングなどの スポーツで多発する 腸脛靭帯炎(別名:ランナー膝 …

話題の筋膜リリース♪

こんにちは!肩こり腰痛はもちろんの事 体調や自律神経の不調まで改善するプロフェッショナル 西条駅前徒歩30秒にあるボディバランス整骨院の外山です(^_-) 今回は先日の[金スマ]でも放送され話題の筋膜リリースについて書い …

アストリムフィットの活用例 【貧血と生理不順の女の子】

こんにちは!肩こりや腰痛はもちろんのこと、内臓や自律神経の不調の悩みまで解決する 西条駅前徒歩30秒 ボディバランス整骨院の 外山誠也です(^^)/ 今回は前回に引き続き、アストリムフィットを実際に活用した例を書いていき …

貧血・冷え症の検査には 【アストリムフィット】 がオススメ♪

こんにちは!肩こりや腰痛はもちろんのこと、内臓や自律神経の不調の悩みまで解決する 西条駅前徒歩30秒 ボディバランス整骨院の 外山誠也です(^^)/ 今回は前回お伝えした【アストリムフィット】という機器について書いていき …

【症例】20年来の冷え症を改善した方法は?

こんにちは!肩こりや腰痛だけでなく冷え症など内臓の不調まで改善する整骨院 西条駅前徒歩30秒 ボディバランス整骨院の外山誠也です(*^_^*) 今回は意外な事で20年間悩んでいたことが改善した例をお伝えします 布団に入る …

【症例】 ランニングでの足の痛み

こんにちは。ランナーさんの脚の痛みに対応しています、ボディバランス整骨院の 後藤顕宏です。 毎日のように、スポーツによるケガや痛みで来院される事が多い当院ですが、今回は毎日15キロとヘビーに走られているランナーさんの症例 …

自宅で出来る背骨の歪みケア

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 背骨の歪みは万病の元!自宅でできる矯正法 スマートフォンを長時間眺めている時間が多い現 …

自宅でぎっくり腰が起こったら。

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 自宅でぎっくり腰になったら正しく対処しましょう! 前触れなく起こるぎっくり腰ですが、自 …

自宅で姿勢矯正ケアをする方法

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 椅子に置くだけ!簡単手軽に姿勢矯正 正しい姿勢をきちんと身に着けている方は、残念ながら …

自宅で体幹を鍛える方法

捻挫・腱炎・スポーツ障害・ランニング障害の患者さんが集まる 東広島市西条にあるボディバランス整骨院の 院長:廿日出(はつかで)です。 体幹コアマッスルを鍛えてスタイルバッチリ! 姿勢に重要なのは体幹です。 背中が丸ければ …

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