この記事では『一度なってしまったぎっくりはクセになるのか？』　について書いていきます。

 

ぎっくり腰は再発するのか？

 

ボディバラで施術をしていると

『ぎっくり腰ってクセになるんですか？』

というご質問をいただく事があります。

さて、これはどうなのでしょうか？？

結論からお話します！！

『きちんと対処しておくことで、ほとんどの場合はクセにはならない！！』

が正解です。

 

ここで言う『クセ』とは、一度ぎっくり腰になってから１年～３年程度、症状の大小には関わらず

ぎっくり腰の症状が出る方の事を言います。

実はこのような方は結構います。

 

しかしクセになってしまう方のほとんどは痛みが出ても病院や治療院には行かずに痛み止めを飲んだり

、安静にして乗り切ってきたという方がほとんどです。

 

つまり　【自然治癒で治した】という方が多いということです。

しかし、、、

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だんだんと痛みが出る期間の間隔が短くなったり、痛い期間が長くなってしまったり、

年齢を重ねることで治りが悪くなってきます。

 

そこでやっとボディバラなど整骨院に行かれる方が多いのです。

 

〖非特異性腰痛の８割以上は約６週間で自然治癒する〗

という報告がある一方で

〖急性腰痛の３割は１年異常経っても痛みが残る〗

という報告もあります。

 

上記の８割以上の自然治癒とはあくまで『日常生活に支障がない痛み』

の事であり、『腰痛の一時的な痛みが治まった』だけかと思われます。

非特異性腰痛のほとんどは明確な原因がハッキリせず、さまざまな要因が複合的に合わさって

起こります。

 

つまり　『痛みが無くなった！！』＝『治った！！』ではないのです。

 

しかし、腰痛の原因というのは人によって違います。

◎　ストレス

◎　心理社会的要因

◎　疲労や負担の蓄積

◎　筋力低下や筋力不足

◎　栄養状態の悪化

◎　生活リズムの悪化

◎　自律神経の乱れ

◎　ホルモンバランスの乱れ

などなど

 

ぎっくり腰の要因は多岐にわたり、また一つとは限りません。

これらを複合的に治療していけば　『ぎっくり腰がクセになる事はない！！』　です。

 

これまで一度でもぎっくり腰になった事があり不安な方はご相談ください。

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