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JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院院長の廿日出（ハツカデ）です。
今回は自律神経失調症についてお話しします。
自律神経失調症は良く聞く名前だと思います。
いったいどういったものなんでしょうか。
基本的な事からお話ししていきます。
自律神経失調症とは
まず、『自律神経失調症』 この言葉から説明していきます。
『自律』→これは 『自動的』（autmatic)このように思ってください。
そして 『神経』 神経は人間の筋肉が動くとか、触れた時に何かを感じるとか、、、
そういう役割をします。
例えば、みなさん寒い時に外に出たら必ず体が縮こまると思います。
寒い というのを感じて脳に命令をして身体を縮こまらせて熱を発生させろという動きをします。
そしてその時に血管もきゅっと縮まります。
血管を縮めるという役割も神経を担っています。
心臓の動きも一緒です。
事実、神経で心臓の動きはコントロールされています。
ただ皆さん、心臓の動きをゆっくりしてください！
もしくは、止めてください！
っていっても止めることは出来ませんよね。
つまり自分の意志ではどうしようも出来ない身体を自動的に調整してくれています。
自律神経とは、体が自動的に神経を矯正してくれる機能です。
他にもたくさん笑うとよだれが出るとか、食べ物を飲み込むと気道がふさがって肺の方に食べ物を行かないように
してくれるなど、自律神経はこのような機能も自律的に勝手にやってくれます。
目の前にパチンと叩かれた時にまぶたを閉じるのも神経の働きになります。
身体が危険を察知した時、これまでとは違う刺激が入った時に身体が安定を守ろうとして働いてくれるのが事実です。
自動的に行ってくれます。
そしてその動きが何らかの衝撃で乱れてしまう、自律神経が乱れてしまう、、、
その時に現れる色々な症状があります。
それを総称して自律神経失調症というふうに診断名がつけられています。
今回はこの基本的なことだけお伝えしました。
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廿日出 庸治（はつかで ようじ）
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