JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の廿日出（ハツカデ）です。
自律神経失調症はなぜ起こるの？
皆さんの身体の中では、自律神経という自動的に身体の調整を行ってくれる神経（機能）があります。
これは他の動画でもお伝えしましたが、心臓の拍動を調節したり涙の量を調整したり、筋肉の働きの強さを
コントロールしたり、排便をコントロールしたり、あとは尿意などをコントロールしたりしてくれます。
このように内蔵など、全身にわたっていろんなコントロールしています。
それが狂ってしまった状態が 『自律神経失調症』 です。
自律神経失調症とは何がどのように狂うのか？
自律神経というのは、２つの神経が走っています。
1つは、、、 『交感神経』
もう一つは、、、『副交感神経』
この2つを覚えておいてください。
自律神経は交感神経と副交感神経からなっています。
『交感神経』→ 頑張るときに働く神経です。（頑張るとき、運動して集中しているなど）
『副交感神経』→ 休む時に働く神経です。（休みたい、寝たいなど）
この2つは基本になりますので、覚えておいてください。
この２つの神経がシーソーのように、どちらかが上がるとどちらかが下がる、その逆でどちらかが下がれば
もう片方が上がる、、、
そのようにしてバランスを図りながら働いてくれています。
これが自律神経です。
その傾き具合が適切に機能しないとき
頑張るスイッチが入ったまま、休むスイッチが入ったまま、、、
頑張るスイッチが入らない、、、
休むスイッチが入らない、、、
そのように動きが狂った時に自律神経失調症という症状が出ます。
今回はまずこのことを知っておいてください。
今回の動画はこちらからどうぞ
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廿日出 庸治（はつかで ようじ）
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