腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する
東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川（かがわ）です。

 

今回からの動画投稿は足底筋膜炎について、

まずは、足底筋膜炎の原因です。

幅広い年齢に発生する病気ですので是非チェックしてみてください！

 

足底筋膜炎はなぜ起こるのか？

このブログでは足底筋膜炎がおこる原因について書いていきます。
どの障害でも同じことが言えますが
身体にかかる負担と負担を受け止める身体の調子のアンバランスが原因です。
いうなれば「負担＞体調」の時です。

身体にかかる負担とは？

・トレーニングの量・回数・期間
・体重などの物理的負担
・強度の高さ（多忙な人）
・睡眠時間など
などの外的要因が挙げられます。

体調とは？

・栄養状態
・精神状態
・基礎体力
・筋力などの能力
・遺伝
・疲労状態
・血液状態
などの内的要因が挙げられます。

 

この二つのアンバランスが原因で

足底部分に炎症・癒着・歪みが起こることを足底筋膜炎と言います。

長い間足底筋膜炎に悩まされていて
「何とかしたい」と願われる方はどうぞご相談ください。

 

足底筋膜炎の改善率98％。当院の施術についてはこちら
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足底筋膜炎の施術

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