腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院院長の廿日出(ハツカデ)です。

今回は、自律神経失調症のチェックをしてみませんか?

原因不明の自律神経失調症。
これはある程度チェックすることで予想がつきます。

今回はチェックリストをご準備しておりますので、ご自身が当てはまるかどうかチェックしてみてください。

 

☑めまい・耳鳴り                ☑夏でも手足が冷える
☑立ち眩み                   ☑お腹がすかない・胸やけ
☑胸の締め付け                 ☑手足がだるい
☑胸のザワザワ                 ☑下痢・便秘(または交互)
☑脈が急に速くなったり飛ぶ           ☑肩こりや腰痛がひどい
☑息苦しさ                   ☑顔だけ・手足だけ汗をかく
☑朝起きるときから疲れている          ☑怖い夢・金縛り
☑気候の変化に弱い               ☑よく咳が出る
☑まぶしがる                  ☑飲み込み・ノ
☑寝ても寝ても寝足りない

 

それでは、チェックは出来ましたでしょうか?

 

当てはまる個数で結果をみていきましょう。

 

★ 0~1個 OK
★ 2~3個 負担あり
★ 4~6個 なりかけ
★ 7個以上 すぐ休養 ・ すぐ治療

 

いかがでしたでしょうか?

自律神経については他の動画でご説明させて頂いております。

そちらも合わせてご覧ください。

 

今回の動画はこちらからどうぞ

 

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廿日出 庸治(はつかで ようじ)

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ボディバランス整骨院 院長。 確かな結果を出すためには、あなたの現状把握と治療計画で80%決まります。続けるたびに色んな歪みが整い、元気になり人生が良くなる人を増やすつもりでおります。どうぞあなたもその一人になってください。
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