JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の香川です。
今回の動画では、ぎっくり腰について解説していこうと思います！！
あなたはぎっくり腰の経験はありますか？
ある程度、年齢を重ねていくと、、、多くの方が経験あるかと思います。
実際に、〖ぎっくり腰〗で当院を受診される患者様はたくさんいらっしゃいます。
多くのぎっくり腰を診てきて治療をしてきた僕から、この記事を読んで頂いているあなたに知って頂きたことが、、、
「ぎっくり腰」って原因が色々あるんだよ！です。
特にその中でも、代表的な症状があり、それに伴い代表的な3つの原因があります。
この【3つの原因】について解説いたします。
代表的な3つの原因
①仙腸関節：お尻付近の痛み、歩行困難
仙腸関節というのが原因のぎっくり腰です。
仙腸関節とは、腰よりも少し下にある関節です。お尻と腰の間ぐらいに痛みがある方っていうのは、この仙腸関節が原因の痛みかもしれないです。
特徴的な症状としては、お尻付近の痛み、そして歩行困難です。
②腰椎（腰の骨）：腰の真ん中の痛み、シビレがある場合も！
腰椎は皆さんも聞いた事があるんじゃないかと思います。
腰椎というのは背骨です。背骨でも、場所によって名前が違い、上から頚椎・胸椎・そして腰の付近を【腰椎】といいます。
腰椎が原因の方は、腰の真ん中の痛み、下半身へのシビレ がある場合があります。
例えば、ヘルニアなどは背骨の間の軟骨が飛び出し神経を圧迫することで、シビレが出るという状態になります。
③筋肉や筋膜：腰回りの痛み、①と②と併発することが多い
先ほどまでは腰でも真ん中でしたが、今度は真ん中ではなく腰の両側です。右も左も痛いとか、腰の周りが痛いっていう状態の人。
→これは筋肉や筋膜が原因の可能性があります。
腰の周りにある筋肉や筋膜が硬くなり柔軟性が無くなっているため、体を捻らせたり動かした際に引っ張られ痛みが出るのです。
まとめ
ぎっくり腰には色々な要因がありますから、自分で原因を調べるというのは難しいと思います。
そこは、信頼のおける専門の先生だったりとか、病院だったり、整骨院だったり治療院でいいです。
そういう所を受診してしっかり明確に、「今の私はどうだろう」というのを鑑別することが大事です。
ぜひ、こういった3つの大きい原因があるよという事を知って頂けたらいいなと思います。
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