腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の香川です。

 

こちらの動画では 【固定装具】 というタイトルで解説していきます。【固定装具】と難しく言ってますが、固定するものです。

あなたの馴染みのあるものが出てくるかと思います。

 

今回の記事では、2つのことについて解説します。

① 固定装具の種類

② 共通点

それでは解説していきます。

① 固定装具の種類

まず始めに、固定装具は幅広い用途に使えます。

要するに、急に痛くなった急性の痛みから、ずっと痛いという慢性の痛みまで幅広く使えます。

その固定装具の種類には、どのようなものがあるか?を解説していきます。

 

★ コルセット

これはもう聞き馴染みのある言葉ですよね。

この記事をご覧いただいているあなたも、使われた事があるのではありませんか?

コルセットというのは、一般的に使われることが多いのが腰ですね。

腰以外にコルセットってあまり聞きませんよね。
肩にコルセットしました!、、、なんて聞きませんね。

腰に巻くことで、グッと圧をかけ、腰を安定させるというのがコルセットです。

 

★ サポーター

これは色々な関節に使えるものですね。
腰にもサポーターはありますし、肩とか肘や手首と色々な関節で使えます。

関節に使うものがサポーター
腰に巻いて体を安定させるものがコルセットのようなイメージを持ってもらえると良いかと思います。

 

★ テーピング

これもあなた自身で巻いたり、聞いたりしたことがあるのでは?と思います。

テーピングは、どこにでも貼ることができ、市販で売っているものです。

テーピングは、【伸びるもの】と【伸びないもの】と2種類はあります。

こちらについては他の動画で解説しておりますので、そちらをご参考ください。

 

★ ギプス

これはあなた自身で使用されることはないです。
病院で骨折したりとかで固定されるものでしょうから、こちらは参考までに入れております。

 

上記、固定装具の種類に共通して言えることは何なのか?

② 共通点

固定装具の共通点とは、関節の動きを制限させて安定させる ことです。

 安定させるということがもっとも重要な目的です。

 

重要なキーワードは、

☆ 固定
☆ 圧迫

自分でコルセットやサポーターを使用する場合は?

《しっかり固定されているかどうか》

《圧迫されているかどうか》

をチェックしてもらうと良いです。

 

【注意】

サポーターの種類で、「保湿用のサポーター」という物があります。
これは保湿が目的です。
なので、圧迫し固定が目的ではありませんから別物です。

まとめ

・あなたがどういう目的で 【固定装具】 を使うのか?

・痛みや不安定感の予防のために使っているのか?

・痛みをとるために使っているのか?

そういった目的をはっきりしてもらうと良いかと思います。

 

今回の動画はこちらからどうぞ

 

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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
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