首が痛い

2024年10月31日 首の痛み猫背猫背矯正肩こり

JR西条駅前徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は 首の痛み これについて、猫背の姿勢からみた原因や改善方法について話してみようと思います。 首が痛くなる原因として思い浮かべるのが ・姿勢が悪い ・首や肩 …

歩く時つまずてないですか？

2024年9月12日 未分類

猫背矯正センターの後藤です。 つまずき・転倒　実は・・・ 今回は、ちょっとした段差でつまずいたり転びやすくなってきた人や、そのご家族にお届けします。 つまずいたり、転びやすくなってくるとよく思い浮かぶのが「足の筋力低下」 …

ヤバい子供の猫背！

2024年7月31日 骨盤矯正猫背猫背矯正

JR西条駅前徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は ヤバい！子供の猫背！ なにがどうヤバいのか、説明していきます。 最近、小学生の登校しているのを見て「あら～みんな前に屈んで歩いてるな〜」と感じたのです。 …

背中が痛い！

2024年6月20日 首の痛み猫背猫背矯正腰の痛み

JR西条駅前、徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 背中が痛い！ 座り仕事をしていて背中が痛くなりますよね。私もパソコンを使っていたり、長距離の運転をすると背中が痛くなります。 なぜ痛くなると思いますか？ 姿勢 …

反り腰さん必見です

2024年5月18日 未分類腰の痛み猫背矯正

JR西条駅前徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。今回は反り腰さん必見ですよ！ 反り腰とは？改善方法は？ 多くの人に見られる反り腰。腰痛の元やぽっこりお腹の原因になっています。ベッドや布団に寝た時に、腰がトンネル …

スポーツに影響する猫背①

2024年5月9日 未分類

JR西条駅前徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背がスポーツに与える悪影響とは？ 猫背の姿勢は、見た目だけではなくスポーツにも悪い影響を与えてしまいます。 今回は、その影響について取り上げてみました。 背中 …

デスクワーク、からだがツラい・・・

2024年4月13日 肩・腕の痛み腰の痛み首の痛み頭痛猫背猫背矯正肩こり

JR西条駅前、徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 デスクワークつらい デスクワーク、体がコリコリ、あ～この体のツラさどうにかしたい！ ツラい原因を、姿勢からみてみました。 体がツラく感じるところ ①首、肩こり …

猫背矯正『肩こり』③肩こりの影響

2024年3月30日 猫背自律神経猫背矯正肩こり

JR西条駅前から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。今回は〜 肩こりが身体に与える影響について 肩こりは、肩周りの筋肉が強ばる状態です。この肩周りにある筋肉は、首にも付いているし背中にも繋がっているし、肩単体で …

スポラブ用　動画用ページ

2023年11月8日 未分類

猫背矯正『肩こり』②なぜ肩こりになる？

2022年8月22日 猫背矯正肩こり

JR西条駅前から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 前回に続いて「肩こり」について猫背矯正から視点から話していきます。 『なぜ肩こりになるのか？』について考えてみます。 考えられる原因としては・・・ ・筋肉の …