腰痛・肩こりなどの症状改善から、多くのアスリートの治療経験が豊富な開業20年以上の整骨院
JR西条駅前 徒歩30秒 ボディバランス整骨院の香川です。

 

この記事では 【腰痛にコルセットは効果的なのか??】 について書いていこうと思います。

 

腰痛で整形外科などを受診すると、まれにコルセットの装着を勧められることがあります。

果たして腰痛にコルセットは必要なのでしょうか?

急性腰痛にはあまり効果はない?!

 

結論からお伝えしますね。
様々な論文を見ても、腰部のコルセットやサポーターに
急性の痛みに対する有効性は認められません。

※ ただし、骨折など外傷性の症状は別です。

ヘルニアや狭窄症などではコルセットをしたからといって

痛みや治り方に差があるわけではなそさうです。

コルセットの役割とは

 

コルセットの本来の目的は
腰椎(腰回り)を圧迫固定することで腰椎にかかる負担を軽減することが目的です。
もちろんコルセットをして楽になる方もいるかと思います。

腰痛は痛みの原因を特定することが難しく
たとえ椎間板ヘルニアと診断されても痛みの原因が椎間板や腰椎にあるとは限らないのです。

それによって 『コルセットをしても痛みが変わらない』 ということが起ったりするのだと思います。

しかし、その一方で機能改善には有効性があるという報告は存在します。

➡ これはコルセットによる圧迫固定が動作時に腰部を安定させ、その効果による安心感などもあるのではないかと思います。

 

※ ただし亜急性以降の慢性腰痛に関しては
痛みに効果があるという報告はないようです。

 

コルセットをしたら腰痛が治る?

 

『コルセットをしたら腰痛が治る?』

もちろんこれは 『NO』 です。

今までのおさらいですが、コルセットの装着は

★ 急性腰痛(激痛) ➡ あまり効果なし
★ 亜急性腰痛(激痛じゃないけど痛い) ➡ 少し痛みがマシになる、安心感がある

★ 慢性腰痛(鈍痛・慢性痛) ➡ 効果なし

といった感じかと思います。
もちろん個人差はありますが、勘違いしてほしくないのは

 

『コルセットをしている=腰痛が治る』

では決してないということです。

 

コルセットはあくまで『補助具』であり、それ自体に治癒効果があるわけではないのです。

 

骨折などの場合は患部の固定によって治癒の手助けをすると思いますが、特にきっかけのないぎっくり腰などの場合は固定してもあまり治らないことが多いです。

 

道具にはそれぞれ目的や使用法、適応症状があります。
腰痛コルセットにおいてもそれは同様です。

 

サポーターやコルセットに意味がないわけではありません。
それをどのように使うかが大事ということになります。

 

ボディバランス整骨院でもサポーターなどの使用を促す場合もありますので 『自分はどうなんだろう?』 と思った方は一度ご相談くださいませ。

 

今現在、腰痛でお悩みの方はこちらをご覧ください。

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香川 尚之(かがわ なおゆき)

香川 尚之(かがわ なおゆき)

僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。
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