東広島市の整体(腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア)ボディバランス整骨院

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猫背矯正

ヤバい子供の猫背!

JR西条駅前徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は ヤバい!子供の猫背! なにがどうヤバいのか、説明していきます。 最近、小学生の登校しているのを見て「あら~みんな前に屈んで歩いてるな〜」と感じたのです。 …

背中が痛い!

JR西条駅前、徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 背中が痛い! 座り仕事をしていて背中が痛くなりますよね。私もパソコンを使っていたり、長距離の運転をすると背中が痛くなります。 なぜ痛くなると思いますか? 姿勢 …

反り腰さん必見です

JR西条駅前徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。今回は反り腰さん必見ですよ! 反り腰とは?改善方法は? 多くの人に見られる反り腰。腰痛の元やぽっこりお腹の原因になっています。ベッドや布団に寝た時に、腰がトンネル …

デスクワーク、からだがツラい・・・

JR西条駅前、徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 デスクワークつらい デスクワーク、体がコリコリ、あ~この体のツラさどうにかしたい! ツラい原因を、姿勢からみてみました。 体がツラく感じるところ ①首、肩こり …

猫背矯正『肩こり』②なぜ肩こりになる?

JR西条駅前から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 前回に続いて「肩こり」について猫背矯正から視点から話していきます。 『なぜ肩こりになるのか?』について考えてみます。 考えられる原因としては・・・ ・筋肉の …

猫背矯正からみた『肩こり』①

こんにちは。東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背矯正からみた肩こりについて話していきます。 第1回の今回は、『肩こりとは?』です。   医学用語辞典では、「首の付け根、肩甲骨の上、肩甲部、肩甲間部に及ぶ範囲 …

筋トレで猫背は改善するのか?

東広島猫背矯正センター、猫背矯正センターの後藤です。 よく、姿勢を保つ筋肉が弱いと猫背になりやすいと言われます。 猫背を治すために、背中の筋肉を鍛えると良いよと、筋トレを奨めている人もいます。 確かに筋力低下は、猫背を引 …

猫背とスポーツ 野球編

JR西条駅前から徒歩30秒。 東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背のブログはこちらに引越しを致しました。 今後も宜しくお願いします。 猫背の姿勢がスポーツにどんな影響を与えるのか、今回は、競技人口が多い【野球】を取り …

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