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大腿部挫傷＆下腿部挫傷の治療について
（太もも・ふくらはぎ）

大腿部挫傷・下腿部挫傷の症状

損傷筋部の痛み、腫れ、圧痛があり、太ももの前の筋（大腿4頭筋）であれば膝の屈曲が制限され、太ももの後ろの筋（ハムストリングス）であれば膝の伸展が制限、ふくらはぎの筋であれば足関節の背屈が制限されます。

挫傷とは？

筋肉や腱（筋肉を骨に付着させる組織）が打撃または無理に伸ばされることによって生ずる怪我です。
筋組織をやや伸ばした程度の軽度のものから、組織が完全に断裂してしまう重度のものまで色々で痛みや腫れ、その筋肉を使っての動作ができないなどの機能低下まで症状はさまざまです。

大腿部挫傷・下腿部挫傷の痛みの原因

大腿部・下腿部の筋を痛めてしまうと、その筋肉を使う動作や引っ張られる動作で痛みが発生します。

大腿部挫傷・下腿部挫傷の施術方針

痛みの原因である炎症症状を抑えるための施術と、患部の安静のため固定を施します。
症状軽快とともに固定の除去とリハビリを行います。スタッフの提案する施術プログラムに沿って通院される事をおすすめします。

施術の流れ

大腿部挫傷・下腿部挫傷の日常生活での注意

走る、屈伸動作は控えて下さい。

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肉離れの治療について

肉離れの症状

肉離れの症状は医学的に３段階
肉離れの症状は、肉離れの症状の重さによって、医学的に３段階の症状に分けられます。 現在自分の肉離れがどの段階にあたるのかを確認してみましょう。 肉離れでは、この症状の段階によって治療方法も異なってきます。

第１段階＝軽症

肉離れの症状は非常に軽く、部分的に小規模の断裂が生じているケースです。 痛みはありますが自力の歩行が可能。

第２段階＝中程度

第２段階の症状では、
・筋繊維の一部断裂
・筋膜の損傷
・皮下内出血
が発症しているのが通常で、自力歩行が難しくなってきます。

第３段階＝重症

筋繊維に部分断裂が深く発症し、幹部と思われる部位を指で押しながら圧迫し、症状を確認すると、幹部には陥没が確認できます。 この段階になると「自力歩行はほぼ不可能」となり、痛みも非常に激しい激痛を伴うようになります。

肉離れとは？

肉離れとは、「筋肉の収縮動作」が急激に行われた際に筋肉そのものに
・筋肉の部分断裂
・筋肉の完全断裂
を発症する筋肉の障害です。
スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉が収縮している（力が入っている）時に強制的に引き延ばされることによって生じることが多くあります。
発生の兆候や条件は、筋肉の柔軟性が低下している時や、体調が急に良くなりいつも以上のパフォーマンスができたり、疲労をため込み過ぎたり、急に気温が下がった時などです。
大半は下肢に発生し、大腿四頭筋・ハムストリングス・ふくらはぎなど。代表的なものとしてはサッカーのシュート動作での大腿四頭筋の大腿直筋、短距離走でのハムストリングス、テニスやバドミントンの切り返し動作での腓腹筋の内側頭などが挙げられます。

肉離れの痛みの原因

筋肉が収縮している際に自分が出した筋力に耐え切れず筋肉の繊維が断裂を起こすことで損傷します。
損傷部位の炎症により痛みが生じます。

肉離れの施術方針

早期回復をするために当初はバランス調整、整体をしていきます。
また、痛みの程度により損傷部位の炎症を抑える施術と患部の安静のため、固定を施します。
症状軽快とともに固定の除去とリハビリを行います。スタッフの提案する施術プログラムに沿って通院されることをおすすめします。

肉離れの日常生活での注意

しゃがむ動作、走る動作、階段の昇降動作は控えて下さい。
痛みが強い間は、アルコールと湯船につかることは控えて下さい。

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シンスプリントの治療について

• スネの内側が痛い
• ふくらはぎが痛い
• 走ったり、ジャンプすると痛い
• ズーンと鈍い響くような痛みがある
• 骨がきしむような感じがする

シンスプリントとは？

シンスプリント（Shin splints＝脛骨過労性骨膜炎）は ふくらはぎの下方1／3に痛みが発生することを特徴とします。痛みは脛骨に沿ってうずくような鈍痛で始まります。ある一点に集中する痛み（この場合は疲労骨折の可能性も）とは違い、 筋肉が骨に付着するラインに沿って起こります。
この障害はランナーに多くみられますが、どんなスポーツでも、シーズンの始めや新学期に新入部員がハードなトレーニングを集中的に行った場合に頻発します。硬い地面の上を繰り返しランニングする、足部を背屈させる（つま先を上げる）筋肉を過剰に使いすぎる、などが原因となります。

シンスプリントになりやすい状況

• 悪いランニングフォーム
• 足に合わない、クッション性のないシューズ
• コンクリートでの走り込みやトレーニング
• 筋肉の酷使
• 筋力不足、柔軟性不足
• 扁平足、回内足

シンスプリントの痛みの原因

人間の足は「骨の組み合わせ」と「それを補強する筋肉」で上からのし掛かる体重に耐えています。 通常は筋肉と骨の組み合わせが共同して上からの力に耐えていますが、何らかの理由でどちらかが役目を果たせなくなると、 もう一方がそれを補わなければならなくなります。足部には土踏まずと呼ばれるものがあり、 これが機能すれば衝撃を吸収してくれますが、 この土踏まずが潰れてしまうと衝撃吸収がしっかりとできなくなり、 さらに骨の配列が崩れ、足底から関節、下腿部の骨や筋肉に大きな負担がかかります。
このような状態が長時間続くと仕事量の増えた筋肉や骨は徐々に異常を訴え始めます。異常の訴えは「痛み」としてスネの内側などに現れます。

シンスプリントの施術方針

足の痛みですが、身体全身のバランスが影響しているため、はじめはバランス調整を行います。そして、患部の炎症を除去するための電気治療を行います。経過をみて、症状軽快とともにリハビリを行います。スタッフの提案する施術プログラムに沿って通院される事をお勧めします。

料金：保険診療（非課税）

保険が適用可の症状

整骨院で認められている保険診療は

★約1週間以内におこった
★原因のハッキリした
★ねじった・ひねった・ぶつけた・折れた・外れた・切れたなどのケガで
★仕事以外で発生したものに限られています。

上記以外の方はすべて自費診療で対応させていただいております。あらかじめご了承ください。
整骨院での保険診療適用は国の施策上、年々厳しくなっており現状では来院される20%程度の方のみが保険適応の許可となっております。

保険が適用不可の症状

･上記以外の疾患
（例）椎間板ヘルニア・変形性の痛み・加齢による痛み・座りっぱなしで痛む腰・坐骨神経痛・頭痛など。

・使いすぎで起こる疾患（腱炎・シンスプリント・オスグッドなど）
・健康管理・予防・疲労回復・慰安のためのマッサージ。
・美容目的の施術や矯正（骨盤・猫背など）となります。
・痛めてから２週間以上経過している方。
・仕事で起こった痛み。

ご自分の症状が保険診療の対象になるかどうか分からない場合はメールにてご相談ください。
なお「何が何でも保険診療でないと受診しない」という方は当院では対応しかねますのでご了承くださいませ。

※毎月、月初めご来院の際は保険証の呈示と「療養費申請書」 へのご署名をお願いしております。

料金：自費診療（税込表示）

保険が適用されない症状の方はこの診療コースが適用されます。
メリットは保険と違い色々な施術方法で症状にアプローチ出来る事です。

※最後の診察から3ヶ月以上来院のない場合、再診料として2,200円いただきます。

トータルサポートコース（税込表示）

1ヶ月の使用期限付き8回回数券です。
このコースは症状・事情により必要な方のみにご提案いたします。

• 担当の先生の指名が出来ます。
• 院長の廿日出を指名をされる場合は指名料+3,300円（税込）かかります。
• 保険診療と併用の場合は－3,300円となります。
• 期間満了後　ブランクを空けたのち再入会される場合は登録料がかかります。

トータルサポートコースの詳細はこちら

決済方法

・現金
・AuPAY
・d払い
・PayPay
・クレジットカード
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