【プロが解説】肉離れの正体とは？「ただの筋肉痛」と油断しないための3つの分類と応急処置
2021年3月24日 肉離れ
「これって肉離れ？筋肉痛？」と悩んでいる方へ。東広島市のボディバランス整骨院・副院長が、肉離れの3つの分類（重症度）の見分け方から、直後に行うべき応急処置「RICE処置」、再発を防ぐ予防ストレッチまでを徹底解説。早期回復のための正しい知識を1記事にまとめました
”ヘルニア＝腰痛”は勘違い？ぎっくり腰で『骨に異常なし』の理由
ぎっくり腰の激痛で「骨が折れた？」と不安な方へ。実は骨の異常であるケースは稀です。病院で「ヘルニア」と診断されても、実は腰痛がない人の85%にも見つかるという事実をご存知ですか？国家資格を持つ柔道整復師が、レントゲンでは分からない痛みの正体と正しい向き合い方を解説します
腰痛は身体からのメッセージ？
東広島市 JR西条駅から徒歩30秒！ ボディバランス整骨院の外山(とやま)です(*^^*) 当院では 慢性腰痛・ぎっくり腰などの整体治療やシンスプリント・足底筋膜炎などのスポーツ障害治療などの 様々な施術を『国家資格取得 …
腰痛にコルセットは効果ある？ 【急性腰痛症】
東広島市 JR西条駅から徒歩30秒！ ボディバランス整骨院の外山(とやま)です(*^^*) 当院では 慢性腰痛・ぎっくり腰などの整体治療やシンスプリント・足底筋膜炎などのスポーツ障害治療などの 様々な施術を『国家資格取得 …
ストレッチにも効果大！パワープレート
2019年3月11日 機器の紹介
腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川（かがわ）です。 本日の動画投稿は、パワープレートでストレッチについてです。 これまで、パワープレー …
パワープレートの使い方について
2019年3月1日 機器の紹介
腰痛や肩こりに猫背矯正、骨盤矯正、整体治療を提供する 東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の香川（かがわ）です。 本日の動画投稿は、パワープレートの使い方についてです。 トレーニングの行いかただけ …
